როგორ მოქმედებს ქალთა მენსტრუალური ციკლი ინტიმურ ურთიერთობებზე

სევდიანი ლამაზი გოგონა მარტო მოაზროვნე

ამ სტატიაში

ეს კარგად არის დადასტურებულიმამაკაცები და ქალები განსხვავებულად ურთიერთობენ, რაც ხშირად იწვევს გაუგებრობას.

თუმცა, ამ განსხვავებებს შორის არსებობს საერთო მოთხოვნილება - ჩვენ ყველას გვსურს მოვისმინოთ, გაგებული და დადასტურდეს, მიუხედავად კონფლიქტური გარემოებებისა.

ეს სტატია ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, თუ როგორ შეუძლიათ მამაკაცებს გააუმჯობესონ კომუნიკაცია პარტნიორის მენსტრუალური ციკლის შესაბამისად.

მაგრამ სანამ განვიხილავთ, თუ როგორ იმოქმედებს თქვენი პარტნიორის მენსტრუალური ციკლი თქვენს ურთიერთობაზე და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის შესახებ, მოდით გავიგოთ რა არის მენსტრუალური ციკლი.

Მენსტრუალური ციკლი

Theმენსტრუალური ციკლიეს ბუნებრივი პროცესია, რომელიც ხდება ქალებში, რაც შესაძლებელს ხდის ორსულობას. ესტროგენის დონის აწევა და დაცემა არის ის, რაც იწვევს მენსტრუალური ციკლის დაწყებას.

მენსტრუალური ციკლის ჰორმონები ძლიერ გავლენას ახდენენ ქალის ემოციურ, გონებრივ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

მენსტრუაციასთან დაკავშირებული ზოგიერთი საერთო პრობლემაა კრუნჩხვები, დაღლილობა, განწყობის ცვალებადობა, კვებითი ქცევის ცვლილებები და ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენებაც კი.

გარდა ამისა, მენსტრუაციის ციკლის პერიოდში თქვენი ორგანიზმი შეიძლება გახდეს მეტ-ნაკლებად მგრძნობიარე სხვა ჯანმრთელობის პრობლემების მიმართ. როგორიცაა ანემია, ასთმა, დეპრესია, დიაბეტი, შაკიკი, ოსტეოპოროზი და გულის დაავადებები და ინსულტები.

მენსტრუაცია და მეწყვილის არჩევა

ქალი თამაშობს მამაკაცს ძილის დროს

იმის გასაგებად, თუ რა გავლენას ახდენს მენსტრუაცია ინტიმურ ურთიერთობებზე, მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ შეიძლება განსხვავდებოდეს ქალების უპირატესობა მათი მენსტრუალური ციკლის დროს.

გარდა სქესობრივად სასურველი მეუღლის მიმართ გაზრდილი ფიზიკური მიზიდულობისა, ქალის მოზიდვის ხარისხი შეიძლება განსხვავდებოდეს მათი მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა ფაზაში.

მათი ნაყოფიერების ფაზის პიკში, ქალი უფრო მეტად არის მიდრეკილი, ეძიოს პარტნიორი, რომელიც უფრო მამაკაცურია ან დომინანტურზე მაღალი ქულა აქვს.

ხმის, სხეულის სუნის, ფიზიკური მახასიათებლებისა და პიროვნული თვისებების უპირატესობა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს, განსაკუთრებით ქალებისთვის, რომლებიც ეძებენ მოკლევადიანი ფიზიკურ ურთიერთობებს.

მენსტრუაცია და ინტიმური ურთიერთობები

წყვილი სიყვარულით

როგორც ადრე ავხსენით მენსტრუალური ციკლის დროს, ქალის უპირატესობა შესაფერის მეწყვილეზე ნაკარნახევია ჰორმონების დონის ცვალებადობით.

PMS და ურთიერთობები

პრემენსტრუალური სინდრომი ან PMSარის მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს ქალის ემოციურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე მენსტრუალური ციკლის დროს.

აქ მოცემულია რამდენიმე მითითება იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება მენსტრუაციამ შეცვალოს ქალის ქცევა ინტიმურ ურთიერთობაში.

  • ესტროგენის მაღალმა დონემ შეიძლება გაზარდოს ქალების რომანტიკის სურვილი.
  • მენსტრუალური კულტურები შეიძლება ქალების გაღიზიანებას და ხასიათს ატარებს.
  • ჰორმონების დონის მატება ასევე ხდის ქალებს უფრო გამამხნევებელ, ენერგიულს, ხალისიანს და თავგადასავლების მოყვარულებს.
  • რომანტიკისა და მიზიდულობის დონემ, რომელიც თქვენ გაქვთ ურთიერთობაში, შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი პარტნიორის ვნების დონეზე.
  • პროგესტერონის დონის მატებასთან ერთად, მისი ლიბიდო შეიძლება გაცივდეს და შესაძლოა მიდრეკილი იყოს ემოციური სიახლოვისკენ, ვიდრე ფიზიკური სიახლოვისკენ.

მცდარი წარმოდგენები მენსტრუაციის შესახებ

სამწუხაროდ, მამაკაცები ხშირად განიხილავენ მენსტრუაციას, როგორც სოციალურად ტაბუდადებულ თემას. ისინი ხშირად არიან ისეთები, რის შესახებაც მათ მცირე პრაქტიკული ცოდნა აქვთ და ამიტომ უჭირთ ამის შესახებ პარტნიორებთან საუბარი.

ეს საბოლოოდ იწვევს სუბიექტის მიმართ გაგების, თანაგრძნობისა და თანაგრძნობის ნაკლებობას, რადგან ეს არის ბიოლოგიური პროცესი, რომელსაც მათ არ შეუძლიათ უშუალოდ განიცადონ.

ქალები, თავის მხრივ, ხშირად ჩქარობენ იმის ვარაუდს, რომ კაცები მათ თვლიან, როგორც რაციონალური აზროვნების უნარის არმქონე „ჰორმონების“ გამო, სტერეოტიპი, რომელიც აგრძელებს პოპულარულ მედიას.

ამან შეიძლება ქალები გახადოს თავდაცვითი და არამიმღები დისკუსიები მათი ციკლის შესახებ გარკვეულ დროს.

როდესაც მსგავსი რწმენა შერწყმულია მიმდინარე საკითხებთან გამკლავების უუნარობასთან ან სურვილთან,ხდება კომუნიკაციის დარღვევა.

გაუგებრობები, ცვალებად ემოციებთან და ფიზიკურ მდგომარეობებთან ერთად, შეიძლება ჰქონდეს კომპოზიციური ეფექტი, რომელიც შეიძლება იყოს დრამატული და დესტრუქციული.

აქ არის რამოდენიმე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა მამაკაცებში მენსტრუაციის შესახებ:

  • თქვენ არ შეგიძლიათ დაორსულდეთ, თუ მენსტრუაციის დროს გაქვთ სექსი.
  • მენსტრუაციის დროს ვარჯიში არაჯანსაღია და საშვილოსნო აზიანებს.
  • არ არის უსაფრთხო ან ჯანსაღი ბანაობა ან ბანაობა მენსტრუაციის დროს.
  • პერიოდის სისხლი შეიძლება შენარჩუნდეს შარდში.
  • ჰორმონები განსაზღვრავს ქალს.
  • არ არის უსაფრთხო მენსტრუაციის გარეშე დიდი ხნის განმავლობაში ჩასახვის საწინააღმდეგო ჰორმონალური კონტროლის გამოყენებით.

ასევე ნახეთ: ექიმი არღვევს გავრცელებულ მითებს პერიოდების შესახებ.

უფსკრულის გადალახვა

აქ მოცემულია რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ, რათა უზრუნველყოთ თქვენი პარტნიორის მხარდაჭერა მენსტრუალური ციკლის დროს.

1. გახდი უფრო თვითშეგნებული

მამრობითი პერსპექტივიდან ჩვენ მიდრეკილნი ვართქალებზე მეტად სექსის სურვილი. კომუნიკაციის დარღვევა ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც არსებობს დაბნეულობა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა უპასუხონ მამაკაცებმა ცვალებად განწყობას ქალის ციკლის დროს.

სხვისი ქცევის შეცვლის მცდელობა არასოდეს არის კარგი იდეა, მაგრამ თქვენი პერსპექტივის შეცვლამ შეიძლება შექმნას მეტი გარემოეფექტური კომუნიკაცია.

ზოგჯერ საჭიროა უკან დაიხიოთ და შეაფასოთ ის, რაც სინამდვილეში დგას მისი სიტყვების უკან. ზოგჯერ მას სჭირდება თქვენი მოსმენა და აღიარება, ვიდრე მისი პრობლემების გადაჭრა.

ხანდახან, მას სურს, რომ თქვენ აიღოთ ზარმაცი, ისე რომ არ გითხრათ. ზოგჯერ მას სჭირდება თავისი სივრცე და თქვენ უნდა იცოდეთ როდის არის ეს.

როდესაც თქვენ ნამდვილად უსმენთ სხვა ადამიანს მისი გადმოსახედიდან და უპასუხებთ მათ ამ გაგებას, ეს არის ემოციური ჟანგბადის მიცემა. სტივენ კოვი

2. შეუსაბამეთ თქვენი მიდგომა მის მიდგომას

თუ თქვენს მიდგომას შეუსაბამებთ ქალის გაძლიერებულ უნარებსა და აზროვნებას მთელი მისი ციკლის განმავლობაში, თქვენ არა მხოლოდ დიდი ალბათობით მიიღებთ კარგად მიღებას, არამედ მიიღებთ მოქმედების, ვალდებულების, პრობლემის გადაჭრის, კრეატიულობის, მხარდაჭერის ან გაგების გასაოცარ დონეს. პასუხი.

როგორც მამაკაცებს, ჩვენ გვჭირდება მუდმივი შეხსენებები, როდის და როგორ გავაკეთოთ ეს და ჩვენთვის საბედნიეროდ, ზოგიერთმა აპლიკაციამ შეიძლებადახმარება.

შეგიძლიათ შექმნათ განწყობის ცხრილი, ან ჩაწეროთ შეხსენებები თქვენს კალენდარში, მაგრამ არის აპებიც რომლებიც გამოგიგზავნით დროულ რჩევებს Push-შეტყობინებების საშუალებით თქვენი პარტნიორის ციკლის მიხედვით.

ის ასევე გაცნობებთ, როდის არის თქვენი ყველაზე პოტენციურად წარმატებული ინტიმური დრო, ასევე დაგეხმარებათ საუბრის თვალყურის დევნებაში და კომუნიკაციაში.

Წაიღე

არცერთი აპლიკაცია ან სწრაფი გამოსწორება არ აპირებსმოაგვარეთ თქვენი ურთიერთობის ყველა საკითხი. ამისათვის თქვენ უნდა ჩადოთ სამუშაო.

მაგრამ იმის უკეთ გაცნობიერებამ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის ციკლმა ემპათიურობაზე ან გონებაგახსნილზე, დაუცველად ან თავდაჯერებულად, ენერგიული ან გამოფიტული, ინტროვერტული ან მეგობრული, ფოკუსირებული ან გადატვირთული, შეიძლება გააადვილოს კომუნიკაციისთვის საუკეთესო დროის არჩევა. და თქვენი პერსპექტივის მორგება ორივესთვის უკეთესი შედეგის მისაღწევად.

ᲬᲘᲚᲘ: