ხუთი დისციპლინა მშობლებისთვის
რჩევები მშობლებისა და ქორწინების დაბალანსების შესახებ / 2025
ამ სტატიაში
ისევე, როგორც სიმწიფეა საჭირო ცხოვრების სხვა ასპექტებში, ის ასევე გადამწყვეტია ურთიერთობებში.
სიყვარულისა და რომანტიკის გარდა, სიმწიფე არის ურთიერთობების მთავარი ინგრედიენტი. მოწიფულობით, წყვილებს შეუძლიათ გაუმკლავდნენ გამოწვევებს და დაბრკოლებებს, რომლებიც ხელს უშლის მათ მიღწევას. ურთიერთობის მიზნები .
ეს სტატია განიხილავს სიმწიფის მნიშვნელობას და მოგცემთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა იყოთ მოწიფული ურთიერთობაში.
ურთიერთობაში სიმწიფე ფართო ფრაზაა, რომელსაც მრავალი ახსნა აქვს. ეს შეიძლება შეფასდეს, როგორც ადამიანის უნარი, უპასუხოს პარტნიორს და დაბრკოლებების მიუხედავად, უპირობოდ შეიყვაროს იგი.
ეს არის ემოციურად მომწიფების უნარი, ცოდნა როგორ ენდოთ თქვენს პარტნიორს , თანაგრძნობით კომუნიკაცია და პარტნიორის მოთხოვნილებების თავგანწირვა.
ურთიერთობაში სიმწიფე ასევე შეიძლება აღიწეროს, როგორც პარტნიორს ეჭვის სარგებელი და მოთმინება, რათა დაეხმაროთ თქვენს სიყვარულს.
მთლიანობაში, სიმწიფის ჩვენება ხელს შეუწყობს ა ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობა .
სიმწიფე მთავარ როლს თამაშობს ურთიერთობების შემდეგ დონეზე გადაყვანა . როდესაც გესმით სიმწიფის როლი, აღმოაჩენთ საჭიროებას, რომ გამოიყენოთ იგი თქვენს ურთიერთობაში.
აქ არის რამოდენიმე სარგებელი ურთიერთობაში მომწიფებისას.
ურთიერთობაში მოწიფულმა წყვილებმა იციან როგორ შეინარჩუნონ საზღვრები. ეს გეხმარებათ პარტნიორის მიმართ ნდობის განვითარებაში, რაც საშუალებას გაძლევთ პატივი სცეთ მის სივრცეს და საზღვრებს.
|_+_|როდესაც კონფლიქტები და უთანხმოება წარმოიქმნება ურთიერთობაში , სიმწიფეს შეუძლია მეგობრული გადაწყვეტილებების შეთავაზება. სექსუალური პარტნიორები მიიღებენ თავიანთ პასუხისმგებლობას კამათში და შეთანხმდებიან გამოსავალზე.
|_+_|პარტნიორის მოთხოვნილებებისადმი მგრძნობიარეობა სიმწიფის ნიშანია. სიმწიფე დაგეხმარებათ იყოთ ემოციურად მომწიფებული და თავდაუზოგავი. ამის სანაცვლოდ, ეს საშუალებას მოგცემთ დაამყაროთ ბალანსი თქვენი და თქვენი პარტნიორის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებისას.
ზოგადად, არსებობს სამი თეორია სიყვარულისა და სიმწიფის შესახებ. ქვემოთ მოცემულია ორი თეორია, რომელიც ხსნის კავშირს სიყვარულსა და სიმწიფეს შორის.
Ამის მიხედვით თეორია , ურთიერთობაში სიმწიფე შეიძლება გაიზომოს ორი ადამიანის ერთმანეთზე დამოკიდებულებით. ეს ვარაუდობს, რომ სიმწიფე არის, როდესაც ორი ადამიანი წარმოუდგენლად დაკავშირებულია, მაგრამ მაინც კარგია საკუთარი თავის სიყვარული .
ეს ნიშნავს, რომ ისინი სრულიად დამოუკიდებლები არიან და არ ეყრდნობიან ერთმანეთს ან სხვა ადამიანებს ბედნიერებისთვის.
შტერნბერგის თეორია ვარაუდობს, რომ ვნება, ვალდებულება და ინტიმური ურთიერთობა სიყვარულის სამი კომპონენტია. ამ შემთხვევაში ინტიმური ურთიერთობა ნიშნავს ორი ადამიანის ურთიერთგაგებას და ემოციურ სიახლოვის მიღწევის მცდელობას.
შტერნბერგის აზრით, ურთიერთობები შეიძლება შეიცავდეს ერთ, ორ ან სამივე კომპონენტს. ურთიერთობები, რომლებსაც სამივე კომპონენტი აქვს, უფრო ბედნიერია და უფრო დიდხანს გაგრძელდება.
ურთიერთობაში სიმწიფის სარგებელი უდაოა. მაგრამ როგორ გახდე უფრო მოწიფული ურთიერთობაში?
აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ:
ერთ-ერთი გასაღები ა ჯანსაღი ურთიერთობა კომუნიკაციაა . მოძებნეთ შესაძლებლობა, ისაუბროთ თქვენს პარტნიორთან მთელი დღის განმავლობაში. სექსუალურ ურთიერთობებს აქვს თანმიმდევრული კომუნიკაციის ნიმუში, სადაც ორივე მხარე გამოხატავს თავის მოსაზრებებს და აქტიურად უსმენს.
ასევე, თქვენი აზრის გამოხატვა და ტაქტიანად წარმოთქმა, რასაც გულისხმობთ, აჩვენებს თქვენი მხრიდან სიმწიფის მაღალ დონეს. არავითარ სარგებელს არ მოუტანს თქვენს ურთიერთობას, თუ ბუჩქის გარშემო სცემთ ან ჩათვალეთ, რომ თქვენმა პარტნიორმა იცის რა გსურთ.
|_+_|ურთიერთობაში სიმწიფე მოდის პასუხისმგებლობის აღება თქვენი გრძნობებისა და ქცევისთვის. როდესაც გახდებით ემოციურად მომწიფებული, თქვენ გეკუთვნით თქვენი გადაწყვეტილებები და დაგეხმარებით გაცნობიერებული გადაწყვეტილებების მიღებაში.
ეს საშუალებას მოგცემთ აითვისოთ თვითგაძლიერება და გამოხვიდეთ მსხვერპლის ადგილიდან. როგორც კი ემოციურ დამოუკიდებლობას მიაღწევთ, ადვილად მიიღებთ თქვენს პარტნიორს ისეთი, როგორიც არის.
არცერთი ადამიანი არ არის სრულყოფილი და ეს არ არის გამონაკლისი თქვენი პარტნიორისთვის. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი ნაკლოვანებები და ნაკლოვანებები და იმის მოლოდინი, რომ თქვენი პარტნიორი იქნება სრულყოფილი, შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ურთიერთობისთვის.
ურთიერთობაში მომწიფება ნიშნავს პარტნიორის ნაკლოვანებებისა და სისუსტეების მიღებას და არა მათ განსჯას. ეს დაგეხმარებათ გადალახოთ მათი ტანჯვა და ყურადღება გაამახვილოთ მათ საუკეთესო ნაწილებზე.
პარტნიორის ნაცრისფერი ადგილების გამო გაბრაზება მხოლოდ გააუარესებს თქვენს ურთიერთობას. მიუხედავად ამისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ თქვენი როლი მათ ზრდაში და უკეთესობისკენ შეცვლაში.
|_+_|სექსუალურ ურთიერთობებს ემყარება ერთმანეთის მიმართ ნდობა და პატივისცემა. იცის როგორ უნდა ენდო და პატივი ეცით თქვენს პარტნიორს ნებისმიერ ურთიერთობაში სიმწიფის აშკარა ნიშანია.
სიმწიფე მოითხოვს, რომ გჯეროდეთ, რომ თქვენს პარტნიორს სურს საუკეთესო და ნება ბრძოლა ურთიერთობისთვის .
პატივისცემა არის კიდევ ერთი აუცილებელი ინგრედიენტი ა ჯანსაღი და წარმატებული ურთიერთობა . ისწავლეთ თქვენი პარტნიორის, როგორც ადამიანის პატივისცემა და პატივი ეცით იმას, რაც მათ მოაქვს ურთიერთობაში.
როდესაც თქვენ არ ეთანხმებით მათ ქცევას, გამოხატეთ თქვენი აზრი პატივისცემით ისე, რომ არ დააზიანოთ მათი ეგო.
|_+_|არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ხანია ურთიერთობაში, მნიშვნელოვანია ივარჯიშე ღრმად
მოსმენა როდესაც თქვენი პარტნიორი საუბრობს. მოუმწიფებლობა ყოველთვის გიბიძგებთ, რომ შეაჩეროთ და მოამზადოთ რა უნდა თქვათ შემდეგში, სანამ ისინი საუბარს დაასრულებენ.
მეორეს მხრივ, სიმწიფე ხელს უწყობს ღრმა მოსმენას, რაც არის მოსმენის უნარი, შეფერხების ან თქვენი აზრის გამოხატვის შესაძლებლობის ძიების გარეშე. ეს საშუალებას გაძლევთ, ყური დაუგდოთ მთელ თხრობას, სანამ თქვენი აზრის გამოხატვას ითხოვთ.
მოსმენის უნარის გასაგებად, უყურეთ ამ ვიდეოს:
თქვენი შეცდომების აღიარება და მათ გამო ბოდიშის მოხდა მომწიფების მაღალი დონეა. ჩვეულებრივ, ძნელია ბოდიშის მოხდა და უფრო ადვილია დადანაშაულება და გამართლება. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ შეცდომებს ყველა უშვებს.
მიუხედავად ამისა, ამას დიდი გამბედაობა სჭირდება ბოდიში მოიხადე შენი შეცდომებისთვის და ისწავლეთ მათგან. აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ ის, რაც გააკეთეთ ან თქვით, არ იყო საუკეთესო გზა სიტუაციის მოსაგვარებლად.
ეს ხელს უშლის კამათსა და წყენას, რაც არ არის ჯანსაღი ნებისმიერი ურთიერთობისთვის.
|_+_|პატიოსნება მნიშვნელოვანი ასპექტია ჯანსაღი ურთიერთობის აღზრდა . თუმცა, მოწიფული ადამიანი ლაპარაკამდე ჯერ დაფიქრდება, მით უმეტეს, თუ ეს ზიანს აყენებს სხვას.
მოწიფულობისთვის საჭიროა სიტყვების ფრთხილად შერჩევა, მაშინაც კი, როცა აჟიტირებული ხარ.
სექსუალური სიყვარული მხარს უჭერს გუნდურ მუშაობას, სადაც ორივე მხარე მზადაა ითანამშრომლოს საერთო ენის გამოსაძებნად. იმუშავეთ პროექტებზე, რომლებიც ორივეს მოგწონთ და არ მოგერიდოთ მხარი დაუჭირეთ თქვენს პარტნიორს მათ ცალკეულ ამოცანებში.
როდესაც ურთიერთობა ეფუძნება თანაგრძნობასა და თანაგრძნობას, ეს აჩვენებს, რომ ერთი ან ორივე პარტნიორი ემოციურად მომწიფებული და თავგანწირულია. ზრდასრული პარტნიორი გამოხატავს თანაგრძნობას და იმის გაგება, თუ როგორ ექცევიან ისინი პარტნიორთან.
ისინი მზად არიან კომპრომისზე წავიდნენ და დააკმაყოფილონ სხვისი გრძნობები და აზრები. ამან შეიძლება გააძლიეროს წყვილებს შორის კავშირი და გაზარდოს მათი ნდობის დონე.
მეორე მხრივ, გაუაზრებელი ურთიერთობა ხასიათდება უგულებელყოფითა და საკუთარი თავის შთანთქმით.
|_+_|ურთიერთობაზე თქვენი გადაწყვეტილებები თავდაუზოგავი უნდა იყოს და ორიენტირებული იყოს როგორც თქვენ, ასევე თქვენი პარტნიორის სარგებელს. გაუაზრებელია, თუ მხოლოდ თქვენს მოთხოვნილებებს აკმაყოფილებთ და პარტნიორის მოთხოვნილებებს უგულებელყოფთ.
ურთიერთობაში მოწიფული მამაკაცი იქნება ესმით მათი პარტნიორის საჭიროებები . ანალოგიურად, ურთიერთობაში მოწიფული ქალი იქნება კომპრომისზე წასვლის სურვილი მათი ბედნიერებისთვის.
თუმცა, დაგეხმარება, თუ თავგანწირვით თავგანწირვას არასწორად არ გაიაზრებ.
Ბევრი ფიქრი შეუძლია ურთიერთობაში სიხარულის მოკვლა. უმეტეს შემთხვევაში, ადვილია ნაჩქარევი დასკვნების გამოტანა განმარტებების მოთხოვნის გარეშე.
თუმცა, თუ გსურთ ურთიერთობაში უფრო მოწიფულად იმოქმედოთ, უნდა გქონდეთ სურვილი გადაპროგრამოთ თქვენი გონება პოზიტიური აზროვნების ნიმუშებზე.
ისწავლეთ პარტნიორს ეჭვის სარგებელი მისცეთ და ყოველთვის ეძებეთ მასში საუკეთესო.
მაგალითად, თუ თქვენი პარტნიორი დაგატყდებათ იმის გამო, რომ მათ სამსახურში ცუდი დღე ჰქონდათ, თქვენმა გონებამ შეიძლება იფიქროს, რომ დაიღალა თქვენგან ან სხვას ხედავს.
შესაბამისად, ეს თქვენც გაგაგიჟებთ ან გაგაბრაზებთ.
|_+_|მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ შთააგონოთ ადამიანები ცვლილებებისკენ, თქვენი საქმე არ არის მათი შეცვლა.
სიმწიფეს ესმის, რომ თვითგანვითარება და ცვლილება შეიძლება მოხდეს მხოლოდ შიგნიდან და რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ მხოლოდ საკუთარი თავი. თუ თქვენი პარტნიორის ქცევა გავლენას ახდენს თქვენს სიხარულზე ურთიერთობაში, მაშინ შეიძლება დროა წახვიდეთ.
|_+_|Ცდილობს გაიგე შენი პარტნიორის პერსპექტივები საბოლოო გადაწყვეტილების მიღებამდე კიდევ ერთი გზაა ურთიერთობაში სიმწიფის დემონსტრირება. უმეტეს შემთხვევაში, ერთი ან ორივე პარტნიორი უგულებელყოფს ერთმანეთის იდეებს.
ეს ხშირად იწვევს უთანხმოებას ურთიერთობებში.
პარტნიორის სიყვარულისა და ერთგულების არჩევა ყოველდღიური გადაწყვეტილებაა, რომელსაც იღებთ.
სიმწიფე დაგეხმარებათ უპირობოდ შეიყვაროთ თქვენი პარტნიორი მისი ნაკლოვანებებისა და სისუსტეების მიუხედავად. თქვენ ასევე ერთგული იქნებით მათ მიმართ ნებისმიერ სიტუაციაში, იქნება ეს კარგი თუ ცუდი.
|_+_|ურთიერთობაში მომწიფების კიდევ ერთი გზა არის მოთმინება და შემწყნარებლობა. ჩხუბის დროს ადვილია ტანჯვის სროლა და გაბრაზება.
თუმცა, სიმწიფე გასწავლით მოთმინებას, სანამ ყველა არ დამშვიდდებით და მეგობრულად მოაგვარებთ უთანხმოებებს.
|_+_|უეჭველია, რომ კარგი კომუნიკაცია შეიძლება გამოიწვიოს ჯანსაღი ურთიერთობა. მიუხედავად ამისა, ყველა თემა ან დისკუსია არ დაგეხმარებათ ურთიერთობაში ზრდაში.
თუ გსურთ თქვენი ურთიერთობა შემდეგ დონეზე გადავიდეს, ორივე პარტნიორმა უნდა განიხილოს მომწიფებული საკითხები.
ქვემოთ ჩამოთვლილია მომწიფებული საკითხები ჯანსაღი ურთიერთობისთვის.
როცა ვინმეს ერთგული ხარ, სერიოზულად მოეკიდები მათთან ერთად მომავლის აშენებას
თქვენ გაგიადვილდებათ ცხოვრებისეული მიზნების დასახვა, რომლებიც შეესაბამება თქვენს პარტნიორს, რადგან გსურთ, რომ ის თქვენი მომავლის ნაწილი იყოს.
ჯანსაღი და მოწიფული ურთიერთობები ასევე უნდა იყოს მომავლის საერთო მიზნების გარშემო. გთხოვთ ისაუბროთ თქვენს ოცნებებზე და მიზნებზე, მათ შორის ფინანსურ მიზნებზე და განიხილეთ მათი მიღწევის სტრატეგიები.
მაგალითად, თუ ერთი პარტნიორი აპირებს მოგზაურობას, ფულის დაზოგვას ან კარიერის შეცვლას, მან უნდა ისაუბროს მეორე პარტნიორთან.
ეს უზრუნველყოფს, რომ ყველა მოთავსდეს ერთმანეთის ცხოვრებისეულ გეგმებში და არავინ დარჩეს უყურადღებოდ.
გარდა ამისა, თქვენი ურთიერთობა სავარაუდოდ აყვავდება და თქვენი კავშირი გაძლიერდება, როდესაც მხარს დაუჭერთ ერთმანეთის მიზნებს მომავლისთვის.
|_+_|თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობაზე საუბრის დროს დახარჯვა დაგეხმარებათ გაიზარდოთ როგორც წყვილი.
იქნება ეს ის საქმეები, რომლებიც გააკეთეთ სამსახურში, სკოლაში თუ თქვენს ოჯახთან ერთად, ყოველთვის შეგიძლიათ განიხილოთ ეს საკითხები თქვენს პარტნიორთან, რათა შეძლოთ მათ დააჩქაროთ ის, რასაც აკეთებდით, როცა განცალკევებით იყავით.
ეს ასევე კარგი საშუალებაა წყვილებისთვის ყოველდღიური პრობლემების გასაზიარებლად და ერთმანეთის მხარდაჭერისთვის. შესაბამისად, ამან შეიძლება გაზარდოს თქვენი კავშირი და სიყვარული ერთმანეთის მიმართ.
ბავშვობის მშვენიერი ისტორიებისა და მოგონებების გაზიარებამ ურთიერთობას ყოველთვის სიცილი მოუტანა და მუდმივი კავშირის შექმნა.
აცნობეთ თქვენს პარტნიორს თქვენი ყველაზე უხერხული მომენტების, სულელური შეცდომების, შესანიშნავი დროების და თქვენი მიღწევების შესახებ.
არ შეგეშინდეთ ისაუბროთ თქვენს ცუდ და მახინჯ მომენტებზე, რადგან ამან შეიძლება თქვენი ურთიერთობა გააძლიეროს. მეორეს მხრივ, მხიარული მოგონებები შეუჩერებელი სიცილით აგავსებთ.
მოწიფულობის ერთ-ერთი ნიშანია არ უგულებელყოთ ის საქმეები, რისი კეთებასაც სიამოვნებთ ურთიერთობაში შესვლის შემდეგ. მოწიფულმა წყვილებმა იციან ერთმანეთის ჰობიების შესახებ და ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ჯანსაღი ურთიერთობა.
თქვენს ჰობიებზე საუბარი შეიძლება იყოს სახალისო და საინტერესო და მარტივი გზა თქვენი პარტნიორის უკეთ გასაგებად.
ის ასევე დაგეხმარებათ იდენტიფიციროთ თქვენს შორის ყოველდღიური საქმეები, მაგალითად, გაქვთ თუ არა საერთო ჰობი. ეს დაგეხმარებათ შექმნას ხანგრძლივი კავშირი და სხვა სტაბილური ურთიერთობა .
|_+_|წარსულს შეუძლია ატაროს როგორც ლამაზი, ასევე მტკივნეული დრო. მიუხედავად იმისა, რომ არ უნდა გაუშვათ ყველა ჩონჩხი თქვენს კარადაში, კონსტრუქციული იქნება თქვენი პარტნიორის გაშვება იცოდე შენი წარსული გამოცდილების შესახებ .
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ჯერ კიდევ გაქვთ მტკივნეული ემოციები წარსული გამოცდილებიდან. დახურვის ვერ პოვნა შეიძლება პირდაპირ ან ირიბად დააზარალებს თქვენს ურთიერთობას.
გახსენით თქვენი პარტნიორი თქვენს ტკივილს შეუძლია გამოჯანმრთელება მოიტანოს და დაგეხმაროს ფოკუსირება მოახდინოთ იმ კარგ საკითხებზე, რასაც ურთიერთობა გვთავაზობს.
სხვადასხვა ფონზე გაზრდილი თქვენი ღირებულებები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი პარტნიორისგან. განიხილეთ თქვენი პრიორიტეტები ცხოვრებაში და როგორ გრძნობთ თავს სხვადასხვა საკითხებზე, როგორიცაა განათლება, ოჯახი, ფინანსები და ა.შ.
წყვილებმა უნდა გაიზიარონ ის, რაც ყველაზე მეტად აფასებენ ცხოვრებაში. შესაძლოა, მტკიცედ გჯერათ თანაცხოვრებამდე დაქორწინების. ამ შემთხვევაში, გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები პარტნიორს ურთიერთობის დასაწყისში, რათა თავიდან აიცილოთ იმედგაცრუება მოგვიანებით.
როდესაც იცით, სად დგას თითოეული თქვენგანი, საერთო ენის პოვნა უფრო ადვილი იქნება.
|_+_|თქვენ გჭირდებათ მნიშვნელოვანი მომწიფება, თუ გსურთ იყოთ ბედნიერი ურთიერთობაში.
მოწიფულობა საშუალებას მოგცემთ გქონდეთ პოზიტიური დამოკიდებულება გადაწყვეტილების მისაღებად, რომელიც გაძლიერებთ თქვენც და თქვენს პარტნიორსაც. პარტნიორი უპირობოდ შეგიყვარდებათ და იმაზე მეტს გააკეთებთ, ვიდრე მოსალოდნელი იყო პრეტენზიების გარეშე.
ᲬᲘᲚᲘ: