ქმართან ინტიმური ურთიერთობის გაზრდის 4 გზა

ამ სტატიაში

• ყოველ საღამოს ერთად წადით დასაძინებლად
• დაუბრუნდით საქმეების ერთად კეთებას
• ქება შენი ქმარი
• ნუ მოერიდებით მძიმე საუბრებს

როგორ დავამყაროთ ინტიმური ურთიერთობა ქმართან? სანამ ამას გააგრძელებთ, უკან დაიხიეთ და დაფიქრდით, რას ნიშნავს ინტიმური ურთიერთობა თქვენს ქორწინებაში? პირველი აზრი, რომელიც შეიძლება მოვიდეს თავში, არის სექსი, არა? და ეს მართლაც ინტიმური ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ფორმაა, რომელიც დიდ სიღრმეს და სიამოვნებას ანიჭებს თქვენს ოჯახურ ურთიერთობას. მაგრამ მოდით, ცოტა უფრო შორს წავიდეთ ინტიმური ურთიერთობის იდეით, გამოვიკვლიოთ მეორე ფორმა: ემოციური ინტიმური ურთიერთობა.

თქვენ ალბათ უკვე გაქვთ ამის დიდი რაოდენობა თქვენს ქორწინებაში - ნდობის, სიყვარულის, უსაფრთხოებისა და სიახლოვის გრძნობა, რომელიც ვითარდება, როდესაც ორი ადამიანი ქორწინებით არის დაკავშირებული. მაგრამ როგორც თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ თქვენი სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის გაზრდისა და მასთან დაკავშირებული სიამოვნების გასაზრდელად, ასევე შეგიძლიათ იმუშაოთ ქმართან ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დონის ამაღლებაზე. და რა არის ამაში საუკეთესო? ეს ნამდვილად არ მუშაობს, მაგრამ დიდ სარგებელს მოუტანს, რაც თქვენს ურთიერთობას უფრო ღრმა და ძალას აძლევს. მოდით შევხედოთ ოთხ გზას, რომლითაც შეგიძლიათ ქმართან ინტიმური ურთიერთობა.

1. ყოველ საღამოს ერთად დაიძინეთ

ორივეს დატვირთული ცხოვრება გაქვთ და საღამოები ისეთივე დაძაბულია, როგორც ოფისში გატარებული დღეები. სუფრაზე ვახშმის მიღება,ეხმარება ბავშვებს საშინაო დავალების შესრულებაშიმათმა აბანოებმა და ძილის წინ რიტუალებმა შეიძლება გაგიჩინოთ სურვილი, უბრალოდ დაისვენოთ თქვენი კომპიუტერის ან ტელევიზორის წინ, როგორც კი ყველა ეს არამეუღლის ვალდებულება შესრულდება. სულ უფრო და უფრო ხშირად ხვდები, რომ ღამე მშვიდობისას ეუბნები შენს ქმარს, როცა ის საწოლისკენ მიდის, შემდეგ უბრუნდები ონლაინ კითხვას ან სერიალის ყურებას, მხოლოდ მაშინ შეუერთდები ქმარს, როცა შენი თვალები ეკრანზე ვეღარ იქნება ფოკუსირებული. ეს არ უწყობს ხელს ქმართან ინტიმურ ურთიერთობას.

შეეცადეთ დაიძინოთ იმავე დროს, როგორც თქვენი ქმარი. გააკეთეთ ეს ერთი თვის განმავლობაში და ნახეთ, რა აყვავდება თქვენს ურთიერთობაში. თქვენ არ გჭირდებათ მასთან დაწოლა სექსის განზრახვით (თუმცა თუ ეს მოხდება, მით უკეთესი!), არამედ მხოლოდ იმისთვის, რომ საღამოს ბოლოს იყოთ ერთმანეთთან ფიზიკური კონტაქტი. იმდენი ჯადოსნობა შეიძლება მოხდეს, როცა საკუთარ თავს დაუთმობთ საერთო ძილის დროს: თქვენი კომუნიკაცია მიედინება, როცა ორივე ბალიშებში მოდუნდებით, თქვენი ბედნიერება გაიზრდება, როცა კანი კანს დაუკავშირდებით და თქვენგახსენით მეტი სექსისთვისრადგან თქვენ ორივე იქ ხართ, ახლანდელი და ჩახლართული. ამას ვერ მიიღებთ, თუ ერთ-ერთი თქვენგანი საღამოს ლოგინში იწვება, მეორე კი სავარძელში იჯდა და ელფოსტას ეცნობა ან ფეისბუქის არხს ათვალიერებს.

2. დაუბრუნდით საქმეების ერთად კეთებას

გახსოვთ, როცა პირველად შეხვდით და საღამოები და შაბათ-კვირა აწყობდით თქვენს ბიჭთან ერთად? როცა შეგიყვარდათ, ეძებდით საქმიანობას, რომელიც ამის საშუალებას მოგცემთდროის გატარება ერთმანეთთან: ლაშქრობა, ცეკვა, ვარჯიში, კულინარიის გაკვეთილების გავლა. შემდეგ მოხდა ქორწინება და იმის გამო, რომ თქვენ ახლა ერთ ჭერქვეშ ცხოვრობდით, აღარ ჩანდა მნიშვნელოვანი ყოველდღიური ან ყოველკვირეული აქტივობების დაგეგმვა, რასაც თქვენ ერთად გააკეთებდით.

ქმართან ინტიმური ურთიერთობის გასამყარებლად, დაუბრუნდით გაცნობის აზროვნებას და ჩაერთეთ ისეთ საქმეში, რისი გაკეთებაც ორივეს ერთად შეგიძლიათ ყოველდღიურად თუ შაბათ-კვირას. მოხალისე გახდით ის წყვილი, რომელიც აწყობს ყოველწლიურ სამეზობლოში წვეულებას. შესთავაზეთ იყოთ მშობელი მშობელი თქვენი შვილების სასკოლო ცეკვაზე.

ყოველდღიური პაემანი შეიძლება იყოს ყოველ საღამოს სპორტდარბაზში შეხვედრები, რომ ერთად ვივარჯიშოთ, ან ერთად ვიცუროთ. ყოველკვირეული ერთობლივი დროის იდეები შეიძლება მოიცავდეს Salsa-ს ცეკვის კლასში ჩარიცხვას, უცხო ენის კლასს ან ფრანგული საკონდიტრო კლასს.დააკვირდით თქვენს ინტიმურ დონესგაიზარდეთ, როცა ორივე ისწავლით ახალ უნარს და ისაუბრეთ იმაზე, რასაც ერთად აკეთებთ.

3. ადიდეთ თქვენი ქმარი

ხშირად გვავიწყდებაგამოვხატოთ ჩვენი მადლიერება მეუღლის მიმართროცა წლების განმავლობაში ერთად ვართ. სამუშაოებს, რომლებსაც ის ასრულებს სახლის გარშემო, ან როგორ უწყობს ხელს ბავშვების აღზრდაში. ეს ქმედებები ნორმალური ხდება და ჩვენ გვავიწყდება მისი აღიარება. მიზანშეწონილად აქციეთ თქვენი ქმარი დღეში ერთხელ მაინც. ამით ის არა მხოლოდ იგრძნობს თავს დამტკიცებულად და სავსე იქნება სიამოვნებითა და სიამაყით, არამედ თქვენ თავს შეახსენებთ, თუ რა დიდებულ მამაკაცზე ხართ დაქორწინებული. და ეს გაზრდის თქვენს ინტიმურ ურთიერთობას, როცა უკან დაიხევთ და იტყვით დიახ, ეს კაცი ნამდვილად ჩემი უკეთესი ნახევარია!

4. ნუ მოერიდებით მძიმე საუბრებს

ამის ფიქრი არაინტუიციურად გამოიყურებაქმართან მკაცრი საუბარიდაამატებდა მის მიმართ ინტიმურ გრძნობებს, მაგრამ ეს ასეა. რაიმეს არ მიმართვა, შენს შიგნით შენახვა მხოლოდ უკმაყოფილებას გამოიწვევს - და წყენა ინტიმური ურთიერთობის საპირისპიროა.

ასე რომ, გახსენით თქვენი თავი რთულ საკითხებზე სასაუბროდ - იქნება ეს ოჯახზე, სექსზე, ემოციურ მოთხოვნილებებზე - რაც არ უნდა იყოს, იპოვეთ კარგი დრო დასაჯდომად და საუბრის დასაწყებად. თქვენ დაინახავთ, რომ მძიმე საკითხებზე მუშაობისას ორივე იგრძნობთ სიახლოვის დონეს, რადგან გახდით დაუცველი და გახსნილები ერთმანეთის ყველაზე ჭეშმარიტი გრძნობებისთვის.

სიყვარული მოქმედების ზმნაა

ჩვენს ქორწინებაში ინტიმური ურთიერთობა არ არის დაფუძნებული გრანდიოზულ შვებულებაზე ან ძვირადღირებულ პაემანზე. ინტიმური ურთიერთობა აგებულია ჩვენს არჩევანზე ყოველ დღე . ასე რომ, სცადეთ რამდენიმე რჩევა და ნახეთ, როგორი ინტიმური ურთიერთობა შეგიძლიათ შექმნათ ქმართან.

ᲬᲘᲚᲘ: