რამდენად მისაღებია კონფიდენციალურობა ურთიერთობაში?
ამ სტატიაში
- პატიოსნება ყოველთვის საუკეთესო პოლიტიკაა?
- კონფიდენციალურობა კარგია თუ ცუდი თქვენი ურთიერთობისთვის?
- განსხვავება საიდუმლოებასა და კონფიდენციალურობას შორის
- მნიშვნელოვანია თუ არა ურთიერთობაში კონფიდენციალურობა?
- რა სახის დეტალები უნდა გააზიაროთ ურთიერთობაში?
- რას ნიშნავს პარტნიორის კონფიდენციალურობის ხელყოფა?
- რა საკითხები უნდა იყოს კონფიდენციალური ურთიერთობაში?
- კონფიდენციალურობა თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის
რომანტიკულ ურთიერთობაში ინტიმური ურთიერთობა მნიშვნელოვანია. ის აერთიანებს ადამიანებს და საშუალებას აძლევს მათ დაამყარონ ნდობა და სიახლოვე.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ასეა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ორმა ადამიანმა, რომლებიც დაქორწინებულები არიან ან ერთგულ ურთიერთობაშია, უნდა გაუზიარონ თავიანთი ცხოვრების ბოლო დეტალი პარტნიორებს.
ყველა იმსახურებს გარკვეულ კონფიდენციალურობას, მაშინაც კი, როდესაც ცხოვრობს ან დაქორწინებულია მნიშვნელოვან სხვასთან. ურთიერთობაში კონფიდენციალურობა შეიძლება იყოს ჯანსაღი, თუ ის არ გადალახავს საზღვრებს თქვენი მეუღლის ან პარტნიორისგან საიდუმლოების შენახვაში.
პატიოსნება ყოველთვის საუკეთესო პოლიტიკაა?
ზოგიერთ სიტუაციაში პატიოსნება საუკეთესო პოლიტიკაა.
მაგალითად, თუ ქორწინებაში ხართ და იზიარებთ ფინანსებს, როგორც წესი, მიუღებელია თქვენი მეუღლისგან დიდი შენაძენის დამალვა.
მეორეს მხრივ, თქვენ გაქვთ გარკვეული კონფიდენციალურობის უფლება, რაც ნიშნავს, რომ შესაძლოა შეინახოთ გარკვეული პირადი ინფორმაცია თქვენთვის. მაგალითად, ქორწინებაში კონფიდენციალურობა შეიძლება ნიშნავს, რომ არის რამდენიმე უხერხული ფაქტი თქვენი წარსულიდან, რომლებსაც არ იზიარებთ.
როდესაც გრძელვადიან ურთიერთობაში მყოფ ადამიანებს შეუძლიათ საიდუმლოდ შეინახონ საკუთარი პირადი ნაწილები, ეს ქმნის სივრცისა და კონფიდენციალურობის განცდას. საზღვრების პატივისცემა ამ გზით რეალურად იწვევს უფრო ჯანსაღ ურთიერთობას, რადგან ურთიერთობის ორივე წევრი გრძნობს, რომ მათ აქვთ ფიზიკური და ემოციური კონფიდენციალურობა.
კონფიდენციალურობა კარგია თუ ცუდი თქვენი ურთიერთობისთვის?
ხანდახან ადამიანებს, რომლებიც ერთგულ ურთიერთობაში არიან, სურთ მარტო იყვნენ თავიანთ ფიქრებთან და თითოეულ ადამიანს აქვს ამის უფლება.
ურთიერთობები რეალურად უფრო ძლიერია, როდესაც პარტნიორები მგრძნობიარენი არიან ერთმანეთის მოთხოვნილებების მიმართ გარკვეული ხარისხის კონფიდენციალურობისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველას აქვს განსხვავებული მოთხოვნები კონფიდენციალურობის შესახებ.
ურთიერთობის ერთ წევრს შეიძლება ჰქონდეს ნაკლები საჭიროება კონფიდენციალურობის შესახებ, ხოლო მეორეს შეიძლება მეტი სივრცე და დრო დასჭირდეს მარტოობას.
ქორწინებაში გამჭვირვალობის ნაწილია გულწრფელი იყოთ თქვენი კონფიდენციალურობის საჭიროებებთან დაკავშირებით და გქონდეთ ეფექტური საუბარი საზღვრების პატივისცემის და კონფიდენციალურობის რა დონის შესახებ მოსალოდნელია, შეიძლება სასარგებლო იყოს.
ურთიერთობებში პირადი ცხოვრების ხელყოფა შეიძლება იყოს საზიანო, მაგრამ როდესაც ორივე პარტნიორი პატივს სცემს მეორის კონფიდენციალურობის საჭიროებას.
სინამდვილეში, გარკვეულმა კონფიდენციალურობამ შეიძლება გამოიწვიოს ინტიმური ურთიერთობის უფრო მაღალი ხარისხი, რადგან ორივე პარტნიორი თავს დაცულად და პატივისცემით იგრძნობს, რაც მათ საშუალებას მისცემს გაიხსნას და იყოს დაუცველი პარტნიორთან ისეთ საკითხებთან დაკავშირებით, რომლებსაც ისინი კომფორტულად უზიარებენ.
|_+_|განსხვავება საიდუმლოებასა და კონფიდენციალურობას შორის
მიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთობაში კონფიდენციალურობის გარკვეული ხარისხი, როგორც წესი, ჯანსაღია, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს განსხვავებას შორის კონფიდენციალურობა საიდუმლოების წინააღმდეგ . საიდუმლოების შენახვა ურთიერთობაში ზოგადად საზიანოა, განსაკუთრებით თუ საიდუმლო შეიცავს ინფორმაციას, რომელიც საზიანო იქნება თქვენი პარტნიორისთვის.
როგორც ექსპერტები განმარტავენ, საიდუმლო ადამიანები, ძირითადად, მხოლოდ პირად ინფორმაციას არ ინახავენ. ისინი ცდილობენ დამალონ რაღაც, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს მათი პარტნიორები.
ურთიერთობებში მავნე საიდუმლოების მაგალითები შემდეგია:
- პარტნიორის მიმართ ღალატი
- პრობლემები სამსახურში
- ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება
- კანონთან უბედურება
- იტყუება ფინანსებზე ან ვერ იხდის გადასახადებს
- ფულის სესხება სხვა ადამიანებზე
- დროის გასატარებლად სხვებთან საიდუმლოდ
- მძიმე ავადმყოფობის დამალვა
ზემოაღნიშნული საიდუმლოებები ურთიერთობებში, თუ აღმოაჩენთ, შეიძლება დაარღვიოს თქვენი პარტნიორის ნდობა და საკმაოდ საზიანო იყოს. თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული დაავადება ან გაქვთ ფინანსური სირთულეები, ეს არის ის, რაც თქვენმა პარტნიორმა უნდა იცოდეს, რადგან ისინი გავლენას ახდენენ თქვენს ერთად ცხოვრებაზე.
თქვენი პარტნიორი უნდა იყოს ჩართული ზემოაღნიშნული სიტუაციების გადაწყვეტილების მიღების პროცესში და მათი საიდუმლოდ შენახვა წარმოადგენს ინფორმაციის დამალვას. რომანის საიდუმლოდ შენახვა აშკარად საზიანოა ქორწინებისთვის.
მნიშვნელოვანია თუ არა ურთიერთობაში კონფიდენციალურობა?
შეიძლება არსებობდეს კითხვები კონფიდენციალურობის მნიშვნელობის შესახებ და რატომ აქვს კონფიდენციალურობას მნიშვნელობა ურთიერთობაში.
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, კონფიდენციალურობა ურთიერთობაში გამოხატავს პატივისცემას, რადგან ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ხართ საზღვრების პატივისცემა . ამ მიზეზით, მნიშვნელოვანია ურთიერთობაში გარკვეული კონფიდენციალურობა.
სინამდვილეში, ყველა ადამიანს სჭირდება სოციალური საზღვრები, ისევე როგორც მარტო დრო. როცა არის კონფიდენციალურობა ურთიერთობაში, ორივე პარტნიორს ექნება ადგილი სიმშვიდისა და სიმშვიდისთვის.
კიდევ ერთი მიზეზი იმისა, რომ ურთიერთობაში კონფიდენციალურობა მნიშვნელოვანია, არის ის, რომ ის რეალურად აყალიბებს ნდობას. როცა შენ და შენი პარტნიორი მიეცით ერთმანეთს პირადი სივრცე და პატივი ეცით საზღვრებს, ეს აგზავნის მესიჯს, რომ ენდობით ერთმანეთის ერთგულებას ურთიერთობის, თუნდაც მარტოობის მომენტებში.
მაშ, უნდა იყოს კონფიდენციალურობა ურთიერთობაში?
და ბოლოს, კონფიდენციალურობის გარკვეული დონე და პირადი სივრცე უბრალოდ ჯანსაღია.
რა თქმა უნდა, როცა ვინმესთან ერთგულ ურთიერთობაში ხარ, გინდა მათთან ერთად ცხოვრება შექმნა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ გჭირდება დროდადრო გქონდეს მომენტები. საბოლოო ჯამში, ურთიერთობაში კონფიდენციალურობა კარგია ყველას საღი აზრისთვის.
|_+_|ურთიერთობაში კონფიდენციალურობა მნიშვნელოვანია და ჯანსაღი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არასდროს არ უნდა გაუზიაროთ საიდუმლოებები თქვენს პარტნიორს.
ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი ურთიერთობა უნდა იყოს უსაფრთხო სივრცე, სადაც შეძლებთ თქვენი იმედების, ოცნებების და შიშების კომუნიკაციას თქვენს მეუღლესთან ან სხვა მნიშვნელოვან ადამიანთან, განკითხვის შიშის გარეშე.
ერთგული ურთიერთობის განმავლობაში, მნიშვნელოვანია გაუზიაროთ დეტალები თქვენი სამომავლო მიზნების, თქვენი ცხოვრების გეგმების და ის, რასაც აფასებთ ურთიერთობაში.
სხვა კონკრეტული დეტალები უნდა გაზიაროთ, როდესაც აღმოაჩენთ, რომ ურთიერთობაში იმალებით, რაც თქვენს პარტნიორს დააზარალებს, თუ ისინი აღმოაჩენენ, რომ თქვენ მალავდით ინფორმაციას.
Მაგალითად , სამედიცინო დიაგნოზი, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა ან დამოკიდებულება უნდა გაუმხილოთ თქვენს პარტნიორს. ასევე მნიშვნელოვანია გაგიზიაროთ, თუ გაქვთ წარსული სისხლის სამართლის ბრალდება ან გაქვთ დიდი დავალიანება.
მიუხედავად იმისა, რომ პასუხი უნდა უთხრათ თქვენს პარტნიორს, ყველაფერი არაა, ამ ტიპის ინფორმაციის დამალვა წარმოადგენს საიდუმლოების შენახვას, რაც საზიანოა ურთიერთობისთვის.
-
კარგი დროა საიდუმლოების გასაზიარებლად
თუ პარტნიორს რაღაცას უმალავთ და ეს საიდუმლოს წარმოადგენს, დროა გაუზიაროთ ეს ინფორმაცია, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც საიდუმლოს გაზიარება შეიძლება სხვებზე უკეთესი იყოს.
- დაელოდეთ საიდუმლოების გაზიარებას, სანამ თქვენი მეუღლე ან სხვა მნიშვნელოვანი ადამიანი კარგ ხასიათზე არ იქნება და თქვენი სრული ყურადღება მიიქცევს.
- აირჩიეთ დღე, როდესაც გექნებათ საკმარისი დრო საიდუმლოს გასამჟღავნებლად და მასზე დისკუსიისთვის.
- თქვენ ასევე უნდა აირჩიოთ დრო, როდესაც ორივე შედარებით კარგად დაისვენეთ და დისკუსიის შემდეგ მალე არ გექნებათ რაიმე განსაკუთრებით დამაბეზრებელი ან სტრესული.
-
ცუდი დრო საიდუმლოების გასაზიარებლად
არის შემთხვევები, რომლებიც არ არის ოპტიმალური საიდუმლოების გასაზიარებლად, როგორიცაა შემდეგი:
- ძილის წინ ზუსტად
- როდესაც თქვენ ან თქვენი პარტნიორი სვამდით ალკოჰოლს
- როდესაც ერთი ან ორივე თქვენგანი სტრესულ სიტუაციასთან გაქვთ
- როცა რომელიმე თქვენგანი გაბრაზებულია ან ცუდ ხასიათზეა
- როდესაც თქვენი პარტნიორი დაავადებას ეხება ან დაღლილი
- როდესაც თქვენი პარტნიორი უკვე გაბრაზებულია რაღაცის გამო
რას ნიშნავს პარტნიორის კონფიდენციალურობის ხელყოფა?
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარკვეული საიდუმლოებები, რომლებიც უნდა გაიზიაროთ ურთიერთობაში, არის რამდენიმე რამ, რაც თქვენს პარტნიორს აქვს უფლება შეინახოს კონფიდენციალურობა. ამიტომ ურთიერთობაში კონფიდენციალურობის შეჭრა შეიძლება პრობლემური იყოს.
პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, სასარგებლოა იმის გაგება, თუ რას ნიშნავს ქორწინებაში ან ურთიერთობაში პარტნიორის კონფიდენციალურობის ხელყოფა.
ერთი სცენარი, რომელიც წარმოადგენს კონფიდენციალურობის დარღვევას, არის თქვენი პარტნიორის ელ. ფოსტის ან ტექსტური შეტყობინებების კითხვა. შესაძლოა, თქვენმა პარტნიორმა გაცვალა ტექსტური შეტყობინებები და-ძმასთან, მშობელთან ან ახლო მეგობართან და მათ განიხილეს ინფორმაცია, რომელიც განკუთვნილია მათ შორის.
თქვენს მეუღლეს ან სხვა მნიშვნელოვან ადამიანს აქვს უფლება, ჰქონდეს პირადი საუბარი მათ ცხოვრებაში მნიშვნელოვან ადამიანებთან. ინფორმაციის წაკითხვა, რომლის გაზიარებაც არ იყო გამიზნული, სივრცის აშკარა დარღვევაა.
სხვა სიტუაციები, რომლებიც წარმოადგენს ურთიერთობაში კონფიდენციალურობის დარღვევას არის შემდეგი:
- თქვენი პარტნიორის ჟურნალის კითხვა
- დაათვალიერეთ თქვენი პარტნიორის პირადი ნივთები
- პარტნიორის ჯიბეების ჩხრეკა ან მანქანის ყურება
ზემოაღნიშნული არის კონფიდენციალურობის შეჭრა, როდესაც ისინი კეთდება ნებართვის გარეშე.
თქვენი პარტნიორების კონფიდენციალურობის ხელყოფისგან თავის შეკავება სასარგებლო არ არის მხოლოდ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისთვის; ის ასევე სარგებელს მოგცემთ.
ხანდახან ჩვენი ფანტაზია ფუჭდება, ასე რომ თქვენ შეიძლება წააწყდეთ ელ.წერილს, რომელიც თქვენმა პარტნიორმა გაუგზავნა ვინმეს და, რადგან არ გესმით სიტუაციის კონტექსტი, შეიძლება არასწორად მოახდინოთ მისი ინტერპრეტაცია.
ამან შეიძლება მიგიყვანოთ ყველაზე ცუდ დასკვნამდე ან დაადანაშაულოთ თქვენი პარტნიორი თქვენს უპატივცემულობაში, თუნდაც ეს არ იყო განზრახვა.
Ბოლოში, თქვენი პარტნიორის ნდობა და მათთვის კერძო გაცვლების ნება აეცილებინათ გაუგებრობები და ამყარებს უფრო ძლიერ ურთიერთობას.
|_+_|რა საკითხები უნდა იყოს კონფიდენციალური ურთიერთობაში?
შეიძლებოდა ასევე იყოს ის თემები, რომლებიც შესაძლოა თქვენს პარტნიორს სურდეს კონფიდენციალურობის შენარჩუნება:
- ინფორმაცია თქვენი პარტნიორის ბავშვობიდან,
- ისტორიები წარსული ურთიერთობებიდან
- ასევე შეიძლება იყოს ოჯახური საიდუმლოებები, რომლებსაც თქვენი პარტნიორი არ გიზიარებთ.
ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება უფრო კომფორტული იყოს ამ ტიპის ინფორმაციის გაზიარებით, ვიდრე სხვები, ასე რომ თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ საუბარი თქვენს პარტნიორთან მოლოდინების შესახებ.
ზოგიერთ შემთხვევაში, პარტნიორები შეიძლება არ შეთანხმდნენ იმაზე, თუ რა არის განსხვავება კონფიდენციალურობასა და საიდუმლოებას შორის ურთიერთობებში.
მაგალითად, შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენმა პარტნიორმა უნდა გაგიზიაროთ გარკვეული პერსონალური ინფორმაცია, მაგრამ თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება მოისურვოს მისი კონფიდენციალურობის შენარჩუნება.
თუ ეს ასეა, ისაუბრეთ თქვენს პარტნიორთან იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს მათი გაზიარების ნაკლებობა.
შესაძლოა, ისინი გაიხსნან და გაიზიარონ ცოტათი, რასაც გრძნობენ, მაგრამ ნუ აიძულებთ მათზე მეტის გაზიარებას, თუ მაინც არ სურთ, რადგან ეს შეიძლება იყოს ურთიერთობაში პირადი ცხოვრების ხელყოფის მაგალითი. .
ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება უბრალოდ უფრო პირადი იყოს ვიდრე სხვები, როგორც ისინი უარყოფის შიში და წუხან, რომ გარკვეული პერსონალური ინფორმაციის გაზიარებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარის თქმა ან განსჯა. ამ შემთხვევაში, სასარგებლოა პარტნიორთან მოთმინება და გაგება. ისინი შეიძლება დროთა განმავლობაში უფრო გაიხსნას.
|_+_|კონფიდენციალურობა თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის
ისევე, როგორც თქვენ და თქვენს პარტნიორს გაქვთ გარკვეული ხარისხის კონფიდენციალურობის უფლება ურთიერთობის ფარგლებში, ასევე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რა სარგებლობა მოაქვს თქვენი პარტნიორობის ზოგიერთი დეტალს სხვა ადამიანებისგან. ზოგადად, შემდეგი საკითხები არ უნდა განიხილებოდეს ურთიერთობის გარეთ:
- Ფინანსური პრობლემები რაც თქვენ და/ან თქვენს მეუღლეს გაქვთ
- თქვენი სექსუალური ცხოვრების დეტალები
- ოჯახური პრობლემები, რომლებსაც თქვენ ორი განიცდით
- შინაური ცხოველების შეურაცხყოფა გაქვთ თქვენი პარტნიორის მიმართ
- გაზიარება, რომ თქვენ ცდილობთ შვილების გაჩენას
- რამ, რაც თქვენს პარტნიორს თავს დაუცველად გრძნობს
- თქვენ ორს შორის ჩხუბის დეტალები
ინფორმაციის გაზიარებამ, რომელიც თქვენ ორს შორის უნდა იყოს დაცული, შეიძლება შეარცხვინოს თქვენი პარტნიორი ან დაარღვიოს ნდობა თქვენს ურთიერთობაში. არის რაღაცეები, რომლებიც უბრალოდ არ უნდა იყოს გაზიარებული, რომელიც მოიცავს კონფლიქტი ურთიერთობაში .
შეიძლება მაცდური იყოს ნათესავთან ჩხუბის ან უთანხმოების გამოთქმა თქვენ და თქვენს მეუღლეს, მაგრამ ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პარტნიორს და თქვენს ურთიერთობას.
ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში მერი ჯო რაპინი საუბრობს იმ საკითხებზე, რაც წყვილს შორის საიდუმლოდ უნდა იყოს დაცული, როგორიცაა კამათი და სხვა. გაეცანით მათ ყველა ქვემოთ:
როდესაც ვინმეს ესაუბრებით თქვენი პარტნიორის შესახებ, თქვენ ალბათ კონფლიქტის შუაგულში ხართ და ამ ამბის თქვენს მხარეს იზიარებთ, რათა მიიღოთ მხარდაჭერა და სიმპათია.
ეს იწვევს თქვენს პარტნიორს უარყოფითად დახატოთ და თქვენ ალბათ არ იზიარებთ ამ ამბის მის მხარეს. ეს არ არის სამართლიანი თქვენი პარტნიორის მიმართ. რას ნიშნავს ეს არის ის კონფიდენციალურობა ურთიერთობაში ასევე მოითხოვს თქვენ და თქვენს პარტნიორს ურთიერთობის პრობლემების შენარჩუნება.
|_+_|დასკვნა
მეუღლისგან საიდუმლოების შენახვა არ არის ჯანსაღი, მაგრამ გარკვეული კონფიდენციალურობა ურთიერთობაში აუცილებელი და მოსალოდნელია. როდესაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი გრძნობთ, რომ თქვენ გაქვთ პირადი სივრცე და თავისუფლად შეგიძლიათ შეინახოთ გარკვეული აზრები საკუთარ თავში, ურთიერთობა აყვავდება.
თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები იმის დადგენაში, თუ რა არის ჯანსაღი და რა არის კონფიდენციალურობის ხელყოფა ურთიერთობებში, შესაძლოა სასარგებლო იყოს თქვენს პარტნიორთან დისკუსია თქვენი თითოეული საჭიროებისა და მოლოდინების შესახებ.
თუ განაგრძობთ უთანხმოებას ან აღმოაჩენთ, რომ ვერ ეთანხმებით ქორწინების კონფიდენციალურობას , თქვენ შეიძლება ისარგებლოთ ა ურთიერთობის მრჩეველი .
ᲬᲘᲚᲘ:
