როგორ დავძლიოთ ურთიერთობაზე დამოკიდებულება და ემოციური დამოკიდებულება
ამ სტატიაში
- სიყვარული და ურთიერთობა დამოკიდებულება
- ურთიერთობის დამოკიდებულების ფსიქოლოგია
- ურთიერთობის დამოკიდებულების გავლენის გაგება
- მოდით ეს ყველაფერი შებრუნდეს
ხართ თუ არა დამოკიდებული ურთიერთობაზე, რათა ბედნიერი იყოთ ცხოვრებაში?
სიყვარული საოცარია. სექსი გასაოცარია. რთულ პერიოდებში ვინმეს ყოლა ღვთის ძღვენია.
თუმცა, მილიონობით ადამიანი ებრძვის ურთიერთობების დამოკიდებულებას , ყოველ დღე მთელ მსოფლიოში ისინი ყვირიან სასიყვარულო ურთიერთობაზე.
სიყვარული და ურთიერთობა დამოკიდებულება
ნარკოტიკული ურთიერთობები ან არაჯანსაღი ემოციურად დამოკიდებული ურთიერთობები არის ბოლო რამ მსოფლიოში, რაც ადამიანებმა უნდა ეძებონ.
ბოლო 28 წლის განმავლობაში ნომერ პირველი ბესტსელერი ავტორი, მრჩეველი და ცხოვრების მწვრთნელი დევიდ ესელი ეხმარებოდა სიყვარულის მითის დამსხვრევას. ურთიერთობების მითი , და ცხოვრებაში შინაგანი სიმშვიდის რეალობა.
ქვემოთ დავითი საუბრობს ძალა, მაღალი თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა, რომელიც მოდის, როცა არღვევთ სასიყვარულო ურთიერთობაში ყოფნის იძულებით მოთხოვნილებას და დაძლიეთ ემოციური დამოკიდებულება ან ურთიერთობაზე დამოკიდებულება.
ძალიან წარმატებული ადვოკატი აღმოსავლეთ სანაპიროდან დამიკავშირდა, რადგან ის იყო სასიყვარულო ურთიერთობის სურვილი .
როცა ვკითხე, სიყვარულში რა უნდოდა ასე ძალიან, მისმა პასუხმა გამიკვირდა, მაგრამ უფრო მეტად გააკვირვა.
მეზიზღება მარტო ყოფნა, მეზიზღება მარტოობის გრძნობა, თავს ნამდვილად გაჭირვებულად ვგრძნობ, მაგრამ მინდა ახლა ქალთან ვიყო .
ამიტომ ვკითხე, შეხვდა თუ არა ის მსოფლიოში ყველაზე დიდ ქალს და მითხრა, რომ სიყვარულს ეძებდა, რადგან მარტოსული იყო, გაჭირვებული იყო და ქალი უნდა ჰყოლოდა გვერდით. მე ვკითხე, რას იტყვის ან რას გააკეთებს ის ქალი?
ჩაიცინა, რამდენიმე სიტყვა ჩაილაპარაკა და მერე მითხრა, რომ ალბათ რესტორნის კარისკენ გაიქცეოდა.
ის მართალი იყო. ან თუ ის არ გაიქცა, ის უკიდურესად იყო სიყვარულში თანადამოკიდებული ისევე როგორც ის იყო. ცხადია, მას არ აინტერესებდა ის ფაქტი, რომ მას ჰქონდა ურთიერთდამოკიდებულების ნიშნები.
ურთიერთობის დამოკიდებულების ფსიქოლოგია
სიყვარულზე დამოკიდებულებს შეიძლება ჰქონდეთ საუკეთესო ზრახვები, მაგრამ სიყვარულზე დამოკიდებულები არ აქცევს ცხოვრებას ღირსეულს.
სულ რაღაც 30 დღის წინ დავიწყე მუშაობა ქალთან სკაიპის საშუალებით, რომელსაც თითქმის იგივე პასუხი ჰქონდა ზემოთ ბიჭთან, რომელსაც ფარული ბრძოლა ჰქონდა ურთიერთობაზე დამოკიდებულებასთან.
შაბათ-კვირას მარტო იყო და იცოდა პასუხი მის მარტოობაზე იყო დიდ ბიჭთან შეერთება.
მას შემდეგ რაც მას იგივე კითხვა დაუსვა, რას იფიქრებდა შესანიშნავი ბიჭი იმაზე, რომ მას სურდა მასთან შეხვედრა, რადგან შაბათ-კვირას მარტო იყო, მანაც გაიცინა.
დავით, ვფიქრობ, ეს ყველაფერი არასწორად გავიგე. მაგრამ ვგრძნობ ჩავარდნილი სიყვარულისა და ურთიერთობების დამოკიდებულების მანკიერ წრეში.
და ის არის. და ის ბიჭიც ზემოთ არის.
ასევე უყურეთ:
ურთიერთობის დამოკიდებულების გავლენის გაგება
როგორც მე ვუხსნი ჩემს ყველა კლიენტს, თუ სიყვარულში გაჭირვებული ხარ თქვენ ან მოიზიდავთ მაკონტროლებელ პარტნიორს, ან პარტნიორს, რომელიც თქვენნაირი გაჭირვებულია . ორივე ეს პასუხი კატასტროფას ნიშნავს.
ჩემი ყველა მუშაობის გასაღები თანადამოკიდებულებითა და ურთიერთობებით არის ის, რომ ჩემი კლიენტები იყვნენ წარმოუდგენლად ბედნიერი, თავისუფალი და დამოუკიდებლები.
და ეს ლოგიკურია, ასე არ არის, ისევე როგორც სიყვარულის დამოკიდებულების იდენტიფიცირება და დაძლევა.
თუ მარტო მშვიდად და ბედნიერად ხართ, შანსები პირდაპირ იზრდება, რომ თქვენს ცხოვრებაში ჯანმრთელი ადამიანი მოიზიდოთ. ან პირიქითაც არის, თუ ბედნიერი და მშვიდი ხარ, ვერ შეძლებ გაჭირვებულ და მარტოსულ ადამიანთან შეხვედრას.
ყველაფერს, რაზეც აქამდე დავწერე, ჰქვია დამოკიდებულება ურთიერთობებში.
ეს არ არის მხოლოდ სექსზე დამოკიდებულება , მაგრამ ეს არის სიყვარულის დამოკიდებულება.
ზოგიერთ შემთხვევაში ეს ორივეს კომბინაციაა, ბევრი მამაკაცი დადასტურდება ქალთან სქესობრივი კავშირით, რაც ადასტურებს, რომ ისინი ვაჟკაცური, ვაჟკაცური და სასურველია.
ბევრი ქალი დადასტურდება მიმზიდველი ან წარმატებული მამაკაცის მკლავზე და ისინი იგრძნობენ, რომ მათ ახლა მოახერხეს, როცა მარტო აღარ არიან შაბათს და კვირას ღამით.
და ორივე ეს შემთხვევა სიყვარულში აბსოლუტურ ქაოსსა და დრამას ასახელებს.
ხშირად ჩემი კლიენტები მეუბნებიან, რამდენად სძულთ მარტო ყოფნა. რომ მათ შურთ თავიანთი შეყვარებულებისა და შეყვარებულების მიმართ, რომლებიც დაქორწინებულები არიან ან ურთიერთობაში არიან.
რომ ცხოვრების მიზანი შეყვარებაა, რომ საკუთარ თავში ყოფნა ამბობს, რომ ამაში რაღაც არასწორია.
მოდით ეს ყველაფერი შებრუნდეს
ურთიერთობაში ყოფნა იმის გამო, რომ მარტოსული, გაჭირვებული ან სასოწარკვეთილი ხარ, აბსოლუტურ ყველაზე ცუდ ურთიერთობებს მოგიტანთ ისევ და ისევ და ისევ.
პასუხი ურთიერთობაზე დამოკიდებულების დაძლევაზე? მოდით შევხედოთ ქვემოთ:
1. შაბათ-კვირას ისწავლეთ დამოუკიდებლად სიარული
მოშორდით ყველა გაცნობის საიტს, სანამ სარკეში ჩაიხედავთ და შაბათ-კვირას დამოუკიდებლად გაიარეთ ექვსი თვე ან მეტი, ისე, რომ არ შეეცადოთ იპოვოთ ვინმე, ვისთან ერთად იყოთ.
2. ფოკუსირება მოახდინე ბედნიერი მარტოხელა
როგორც ზემოთ აღვნიშნე, შეეცადეთ იყოთ საკუთარი თავის უფრო ბედნიერი , ჰობის, კლასების, თქვენი სამუშაოს ან სხვა რამის საშუალებით, რაც საჭიროა ბედნიერებისთვის. სერვისი. მოხალისეობა. მაშინ საუკეთესო მდგომარეობაში იქნებით საოცარი სასიყვარულო ურთიერთობის შესაქმნელად.
3. მოემზადეთ გაყვანისთვის
სიყვარულში გაყვანას შეიძლება მრავალი განსხვავებული სახე ჰქონდეს. ჩვენ შეგვიძლია დავიწყოთ გამართლება მარტო ყოფნის 30 დღის შემდეგ, რომ ახლა ჩვენ გამოჯანმრთელებულები შეგვიძლია გავიდეთ და პაემანი.
ჩვენ შეგვიძლია გავამართლოთ ჩვენი ორი საუკეთესო შეყვარებულის შეხედვით, რომლებმაც ახლახან დაამყარეს ურთიერთობა, ან ჩვენს რამდენიმე მეგობარს, რომლებმაც ახლახან დაიწყეს ადამიანებთან შეხვედრა, რომ ახლა არის დრო, თუ მათ შეუძლიათ ამის გაკეთება, რატომ არ შემიძლია?
ასე რომ, გაყვანა არის ლტოლვა. The მარტო ყოფნის შიში , მარტოობაში ჯდომის შიში, იმის შიში იმისა, რომ ვერასდროს იპოვი ვინმეს მთელი ცხოვრება. ეს ყველაფერი სისულელეა, მაგრამ ეს არის დამოკიდებულების ძალა.
ლტოლვა შეგვიქმნის შესაძლებლობას, გავაგრძელოთ ჩვენი არჩევანის წამალი, სიყვარული, სექსი და ურთიერთობები.
დაახლოებით 10 წლის წინ მე დავეხმარე ქალს განკურნებულიყო ამ მზაკვრული და მუდმივი დამოკიდებულებისგან ურთიერთობაში, და ეს პროცესი მისთვის რთული და ამავდროულად საინტერესო იყო.
მან საბოლოოდ დაასრულა ერთი წლით შესვენება გაცნობისგან, არც ლანჩები, არც ვახშამი, და დიახ, მე ვიცი, რომ ეს ცუდია, არა სექსი.
წლის ბოლოს ის იმდენად თავდაჯერებული იყო, ისე მშვიდად, როცა გაცნობის სამყაროში გასვლა დაიწყო, ის ბიჭებმა მარცხნივ და მარჯვნივ ააფეთქეს, რომლებიც გაჭირვებულები, მარტოსული და აბსოლუტურად ურთიერთდამოკიდებულნი იყვნენ, როგორც ჯოჯოხეთი ურთიერთობებში.
ექვს თვეში მის ახალ ძალებში მან მიიპყრო ეს წარმოუდგენელი ბიჭი, რომელმაც ასევე ერთი წელი იმუშავა სხვა მრჩეველთან და ეს ნამდვილად იყო სამოთხეში შექმნილი მატჩი.
მათ ჰქონდათ საკუთარი დამოუკიდებელი ცხოვრება კვირაში 2-3 დღე, ხოლო დანარჩენი ოთხი დღე ვერ მოითმინეს ერთად ყოფნას.
მეც იგივე მინდა შენთვის.
მიჰყევით ზემოხსენებულ რჩევებს ურთიერთობებზე დამოკიდებულების დესტრუქციული ციკლის გარღვევის შესახებ, იმუშავეთ და შეგიძლიათ გაიგოთ, შესაძლოა, ცხოვრებაში პირველად, რაჯანსაღი ურთიერთობაროგორც ჩანს .
დევიდ ესელის ნამუშევრებს დიდი მოწონება აქვთ ისეთი ადამიანების მიერ, როგორიც არის გარდაცვლილი უეინ დაიერი, ხოლო ცნობილი ადამიანი ჯენი მაკკარტი ამბობს, რომ დევიდ ესელი არის პოზიტიური აზროვნების მოძრაობის ახალი ლიდერი.
Marriage.com-მა დაადასტურა დევიდი, როგორც ურთიერთობის ერთ-ერთი საუკეთესო მრჩეველი და ექსპერტები მსოფლიოში.
მისი მეათე წიგნი, კიდევ ერთი ნომერ პირველი ბესტსელერი ჰქვია ფოკუსირება! გაანადგურე შენი მიზნები... დადასტურებული გზამკვლევი უზარმაზარი წარმატების, ძლიერი დამოკიდებულების და ღრმა სიყვარულისკენ .
თუ გსურთ დევიდის მოყვანა თქვენს ორგანიზაციაში, როგორც სპიკერი, ან ისარგებლოთ ამ უფასო 15 წუთიანი ნახტომით დაწყების საკონსულტაციო სესიით ტელეფონით, მოგვწერეთ დღესვე. შთააგონებს 2 მილიონ ადამიანს ან მეტს ყოველდღე. დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ ჰ ასევე .
ᲬᲘᲚᲘ:
