15 რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ დაშორებამდე

დეპრესიული და სევდიანი მოხუცი წყვილი, რომელიც სკამზე ზის პარკის ფონზე, დაშორების გადაწყვეტილებას იღებს და განქორწინდება

ამ სტატიაში

სევდიანი სანახაობაა ორი შეყვარებული ჩიტის დანახვა, რომლებიც ერთმანეთის გარეშე ვერ ახერხებენ თავიანთ გზას და ისე იქცევიან, თითქოს უცხოები არიან.

სამწუხაროდ, ეს არის ის, რაც ჩვეულებრივ ხდება როდესაც ორი პარტნიორი ერთმანეთს შორდება . შემდეგ ადამიანები იწყებენ ფიქრს, თავდაპირველად ისინი ერთმანეთისთვის იყვნენ გათვლილი თუ სწორი გადაწყვეტილება მიიღეს ურთიერთობაში შესვლა .

ურთიერთობა, რომელიც გაწყვეტის პირასაა, შეიძლება გადარჩეს. არის რაღაცეები გასათვალისწინებელი, სანამ დაშორდებით, როცა პარტნიორთან უთანხმოება გაქვთ და ფიქრობთ, რომ დანებდეთ.

ჩვენ დაგეხმარებით ამოიცნოთ ზოგიერთი რამ, რაც შეიძლება არ გაითვალისწინოთ დაშორების გადაწყვეტილებამდე.

ნორმალურია თუ არა განქორწინების ფიქრი?

თუ ოდესმე დაუსვით საკუთარ თავს ეს შეკითხვა: ნორმალურია თუ არა დაშორებაზე ფიქრი? პასუხი დადებითია. თქვენ არ ცდებით, როდესაც ფიქრობთ თქვენი ურთიერთობის ან ქორწინების დაშლის შესახებ, თუ ფიქრობთ, რომ ეს საჭიროა.

ადამიანები განიხილავენ პარტნიორებთან ურთიერთობის გაწყვეტას სხვადასხვა მიზეზის გამო, რაც კარგია. იმ პირობით, რომ გადაწყვეტილება მათ სიმშვიდეს, თავისუფლებას და სიცხადეს აძლევს, ნორმალურია განიხილოს დაშორება.

თუმცა, თუ ინდივიდი განიხილავს დაშლას რაიმე მცირე კონფლიქტის ან ურთიერთობაში მომხდარი შემთხვევის დროს, რეკომენდებულია მიმართოს დახმარებას ურთიერთობის/ქორწინების ექსპერტებს.

დაშორება ნორმალურიც არის და რთულიც და გალენა კ. როუდსმა და სხვა ავტორებმა მოამზადეს კვლევა, რომელიც იკვლევს რამდენად რთულია და როგორ გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და საერთო ცხოვრებით კმაყოფილება.

დაშორების მნიშვნელოვანი რა უნდა და არ უნდა

როდესაც ურთიერთობა იშლება, შეიძლება სხვადასხვა რამ მოხდეს. შეიძლება მოხდეს ემოციური აშლილობა, დაბნეულობასთან, უძილობასთან, მწუხარებასთან და სხვათა რიგთან ერთად. ეს არის სენსიტიური პერიოდი, სადაც ორივე მხარე, სავარაუდოდ, რაღაცას გააკეთებს არაჯანსაღი და არახელსაყრელი გადაწყვეტილებები .

აქ არის დაშლის საქმეები და რაც არ უნდა გახსოვდეთ:

საქმეები დაშორების შემდეგ

აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა გააკეთოთ პარტნიორთან ურთიერთობის გაწყვეტის შემდეგ.

1. საზღვრების დადგენა

დაშლის გარემოებებიდან გამომდინარე, შეიძლება იყოს ადვილი ან რთული თქვენი ყოფილი პარტნიორის ნახვა.

თუმცა, თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, უმჯობესია გარკვეული საზღვრების დაყენება. გარდა ამისა, საზღვრების დაყენება გაადვილებს რომ თქვენ და თქვენს ყოფილ პარტნიორს გაუმკლავდეთ დაშორების ემოციურ ტკივილს.

2. დაიცავით როგორც ემოციური, ასევე ფიზიკური დისტანცია

იმედგაცრუებული ლამაზი შავგვრემანი გოგონა შეყვარებულთან ჩხუბის დროს.

ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი რამ, რაც დაშორებისას უნდა გააკეთოთ, არის რეგულარული შაბლონების უზრუნველყოფა და ქცევები დაცულია . მაგალითად, არ არსებობს მიზეზი, რომ გავაგრძელოთ ერთმანეთის ნახვა ან ტელეფონზე დარეკვა, როგორც ადრე.

3. აღიარეთ თქვენი გრძნობები

დაშორების შემდეგ ეს ნორმალურია განიცადოს რამდენიმე ემოცია როგორიცაა სევდა, ბრაზი, მწუხარება, დაბნეულობა და ა.შ. თუმცა, ფრთხილად იყავით, რომ არ იცხოვროთ თვითუარყოფაში, რომ არ განიცდით ამ ემოციებს.

ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ ესაუბროთ ვინმეს, ვისაც ენდობით იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. ასევე, შეგიძლიათ შეასრულოთ ისეთი აქტივობები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაივიწყოთ ისინი . ჰაკი არის თქვენი გრძნობების აღიარება და არა მათში ჩაძირვა.

რა არ უნდა გააკეთოთ დაშორების შემდეგ

აქ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული დაშორების შემდეგ.

1. არ გააზიაროთ დაშლის ინციდენტი ინტერნეტში

როცა თქვენი ურთიერთობა დასრულდება , არ არის საჭირო ახალი ამბების საყოველთაოდ გაცნობა. ონლაინ სივრცე ყველაზე ცუდი ადგილია თქვენი გრძნობებისა და ემოციების გასაზიარებლად ყოფილი პარტნიორის მიმართ.

თქვენ მიიღებთ უამრავ არასასურველ კომენტარს და რჩევას, რომლებიც არ არის ინსტრუმენტული თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე .

ასევე სცადეთ: შეყვარებული ვარ ჩემი ონლაინ მეგობრის ვიქტორინაზე

2. ნუ ადევნებთ თვალს თქვენს ყოფილს

ზოგიერთ ადამიანს, როგორც წესი, ცდუნება აქვს, გაიაროს თავისი ყოფილი სოციალური მედია იკვებება, რათა იცოდეს, რას აკეთებენ ისინი. სანამ ამას გააკეთებთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რას იღებთ თქვენი მიმდინარე ცხოვრებისეული საქმიანობების ინფორმირებულობისგან.

3. მოერიდეთ ურთიერთგაზიარებულ ადგილებს

ძველი მოგონებები შეიძლება დაგიმახსოვროთ, თუ განაგრძობთ ისეთ ადგილებში წასვლას, სადაც სავარაუდოდ ნახავთ თქვენს ყოფილ პარტნიორს.

ამიტომ, ეცადეთ, თავი აარიდოთ იმ ადგილებში ყოფნას, სადაც შეიძლება მათ გადაეყაროთ. რა თქმა უნდა, ეს არ არის დიდი საქმე, თუ მათ ერთხელ ნახავთ ცისფერ მთვარეზე, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ყოველდღიური მოვლენა.

|_+_|

10 გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც წყვილები ერთმანეთს შორდებიან

როდესაც ხედავთ, რომ პარტნიორები უარს ამბობენ ურთიერთობაზე, შეიძლება იძულებული გახდეთ გაინტერესებთ ამის შესაძლო მიზეზები. Ფაქტია, ურთიერთობები არ არის ისეთი რთული, როგორც აღიქმება . თუმცა, ზოგიერთი მიზეზი ორივე პარტნიორისთვის ურთიერთობის დარღვევის წერტილია.

აქ არის რამოდენიმე მიზეზი, რის გამოც წყვილები ერთმანეთს წყვეტენ.

1. ცუდი კომუნიკაცია

ხშირად წყვილების დაშლის მიზეზი არის მათ შორის კომუნიკაციის დაძაბულობა.

წყვილები, რომლებიც კმაყოფილი და ბედნიერები არიან ერთმანეთით უფრო მეტი კომუნიკაციის ალბათობა აქვთ და, შესაბამისად, კონფლიქტები ადვილად წყდება. პირიქით, ცუდი კომუნიკაცია ურთიერთობაში ქმნის არაჯანსაღ ციკლს, სადაც პარტნიორებს არ სურთ ისაუბრონ და კომპრომისზე წავიდნენ პირადი სარგებლობისთვის.

2. მოტყუება

შესაძლოა, ურთიერთობაში მყოფი ადამიანების უმეტესობისთვის ერთ-ერთი ყველაზე წმინდა გარიგება არის ღალატი. როცა ვინმე ღალატობს პარტნიორს, მათ დაარღვიეს მათი ნდობა , რომლის მოპოვებაც ძალიან რთული იქნებოდა. გარდა ამისა, დაუცველობა შეიქმნებოდა მათი პარტნიორის გონებაში.

ამიტომ, ფსიქიკური ჯანმრთელობის გადასარჩენად, ზოგიერთ ადამიანს ამჯობინებს ურთიერთობა დაშორდეს.

ასევე სცადეთ: ღალატის ვიქტორინა - რა აიძულებს მამაკაცს მოატყუოს თავისი პარტნიორი ?

3. დაუჭერელი

თუ პირები ვერ უჭერენ მხარს პარტნიორს ამის მტკიცების შემდეგ მათ უყვართ ისინი , მათ შესაძლოა თავი მიტოვებულად და მოუვლელად იგრძნონ. ზოგს ურჩევნია დატოვოს ურთიერთობა და მოძებნოს ადამიანები, რომლებიც იმსახურებენ მხარდაჭერას.

4. სიყვარულისა და სიყვარულის არ გამოვლენა

ახალგაზრდა წყვილი, რომელიც პარკში ზის, მოწყენილია და კამათის შემდეგ არ საუბრობს

ურთიერთობაში, პარტნიორებმა ერთმანეთის სიყვარული უნდა აჩვენონ ისე, რომ არ მოითხოვონ, როდესაც ერთი პარტნიორი აღმოაჩენს, რომ მათ განუწყვეტლივ უწევთ პარტნიორის სიყვარულის მათხოვრობა და ყურადღება რეგულარულად , მათ შეიძლება დაიცვან და ურთიერთობის დატოვება მოინდომონ.

|_+_|

5. ტყუილის თქმა

ზოგიერთი პარტნიორი ატყუებს თავის უკეთეს ნახევარს, რადგან იცის, რომ სიმართლის თქმა უკმაყოფილებას გამოიწვევს. Ისე, ტყუილების თქმა ეხმარება მათ სახის გადარჩენაში. მაგრამ, მოკლევადიან თუ გრძელვადიან პერსპექტივაში, მათ პარტნიორებს შეუძლიათ აღმოაჩინონ მათ მიერ ნათქვამი სიცრუე, რაც გაართულებს მათ ნდობას.

6. ერთგულების ნაკლებობა დისტანციურ ურთიერთობებში

როგორც წესი, დისტანციურ ურთიერთობებში მისი გატეხვა რთულია, რადგან მისი შენარჩუნება რთულია. როცა პარტნიორები შორ მანძილზე ურთიერთობაში დაიწყებენ იმის აღმოჩენას, რომ მათი გეგმები არ ემთხვევა ერთმანეთს, ისინი შეიძლება დაიშალონ.

შორ მანძილზე ურთიერთობაში მყოფი წყვილები უფრო ხშირად განიცდიან სტრესს და განიცდიან ცუდი კომუნიკაციას და ნაკლებ კმაყოფილებას მათ ურთიერთობებში.

|_+_|

7. მეგობრობის ნაკლებობა

ზოგიერთი ადამიანი ხშირად ამბობს, რომ მიზანშეწონილია თქვენი საუკეთესო მეგობართან შეხვედრა ან დაქორწინება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცნობილი გამონათქვამი სრულებით არ შეესაბამება სიმართლეს, უმჯობესია იყოთ კარგი მეგობრები თქვენს პარტნიორთან.

მეგობრობა ხელს უწყობს ემოციების გაუმჯობესებას და ფიზიკური სიახლოვე პარტნიორებს შორის . იქნება მომენტები, როცა ურთიერთობაში რომანტიული სურნელი შეწყდება; მეგობრობა ხელს შეუწყობს ურთიერთობის სწორ გზაზე ნავიგაციას.

8. ფინანსური საკითხები

გაინტერესებთ იცოდეთ, რომ სიღარიბე არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები იშლებიან.

მდიდრებიც კი ცალ-ცალკე მიდიან ფინანსური საკითხების გამო. ძირითადი საკითხი მდგომარეობს ურთიერთგაგებაში, როდესაც საქმე ეხება ფინანსებს. Როდესაც ფული იწვევს ურთიერთობების დისკომფორტს , რაც იწვევს გამოუსწორებელ ზიანს, შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობის ან ქორწინების დაშლა.

|_+_|

9. სქესობრივად შეუთავსებელი

სექსი ურთიერთობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია და თუ ერთი მხარე არ არის კმაყოფილი ისე, როგორც უნდა, ეს წითელი დროშის ნიშანია.

გარდა ამისა, სექსუალური თავსებადობა ხელს უწყობს ოქსიტოცინის გამოყოფას, შემაკავშირებელ ჰორმონს, რომელიც ეხმარება წყვილებს შორის სიყვარულის, მიჯაჭვულობისა და ნდობის ჩამოყალიბებაში. უფრო მეტიც, სექსუალური თავსებადობა პარტნიორებს ეხმარება კომპრომისზე წავიდნენ სხვა საკითხებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანების დაშორება.

10. პატიების უუნარობა

თუ ურთიერთობაში უკმაყოფილება არსებობს , არცერთ მხარეს გაუჭირდება წინსვლა და წარსულის დატოვება. არავინ არის სრულყოფილი. მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად ეთაყვანებით და გიყვართ თქვენი პარტნიორი, თქვენ უნდა დაუთმოთ ადგილი იმ ტკივილს, რომელიც შეიძლება მოგაყენოთ.

|_+_|

15 რამ, რაც დაშორებამდე უნდა გაითვალისწინოთ

ნორმალურია ურთიერთობაში სერიოზული საკითხების წინაშე აღმოჩნდეს, რაც კავშირის სიძლიერესა და სიყვარულს გამოცდის. როდესაც ზოგიერთ პარტნიორს აწყდება ასეთი გამოწვევები, შემდეგი რაც მათ თავში ხვდება არის დაშლა.

თუმცა, სანამ ამ გადამწყვეტ გადაწყვეტილებას მიიღებდეთ, გასათვალისწინებელია რამდენიმე საკითხი, რომელიც ან შეგიცვლით აზრს ან დაგეხმარებათ.

1. გაიხსენეთ, რამ გაგახლათ თქვენ და თქვენი პარტნიორი

ერთ-ერთი გადამწყვეტი რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ ურთიერთობის გაწყვეტამდე, არის იმის გახსენება, თუ რამ აიძულა თქვენ და თქვენი პარტნიორი აირჩიოთ ერთმანეთი.

შესაძლოა, გონება გაანადგურე დარეკვისას ტოვებს მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენი პარტნიორის განსაკუთრებული თვისება შეიძლება ძნელი იყოს სხვა პოტენციურ მეუღლეში.

2. ჩაშალეთ თქვენი რუტინა

თუ ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ ურთიერთობისგან თავის დაღწევა, განიხილეთ თქვენი ურთიერთობის რუტინის დარღვევა . ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის თქვენს ურთიერთობაში მიმდინარე მოვლენების შენახვა და ცვლილებების ყურება. ასევე, გააკეთეთ რაღაც უჩვეულო, რაც აქამდე არ მომხდარა თქვენს ურთიერთობაში. ივარჯიშეთ ეს ხშირად და ნახეთ, ღირს თქვენი ურთიერთობის დატოვება თუ არა.

3. მოიხსენიეთ და შეეცადეთ მოაგვაროთ დაშორების სურვილის მთავარი მიზეზი

მნიშვნელოვანი საკითხების გრძელ ჩამონათვალში, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ დაშორებამდე, თქვენ უნდა დაადგინოთ მთავარი მიზეზი, რის გამოც თქვენ ფიქრობთ, რომ მას უარი თქვით. მიუხედავად იმისა, რომ ძირითადი მიზეზი არის სხვა მიზეზების დაგროვება, დაადგინეთ ეს ძირითადი მიზეზი, აღიარეთ ეს პრობლემად და ეძიეთ დახმარება.

ასევე სცადეთ: მე ვარ პრობლემა ჩემი ურთიერთობის ვიქტორინაში

4. დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს

გიცდიათ თუ არა პარტნიორთან ურთიერთობა მაშინ, როცა დაშორებაზე ფიქრობდით? შესაძლოა, თქვენ და თქვენს პარტნიორს არ გქონიათ ისეთი გრძელი და გულწრფელი საუბარი, სადაც ღიად იქნებით ერთმანეთთან.

მას შემდეგ რაც ღია და გულწრფელი იყო კომუნიკაცია თქვენს პარტნიორთან , დარწმუნებული იქნებით, სწორი გადაწყვეტილებაა თუ არა დაშორება.

ურთიერთობებში კომუნიკაციის შესახებ მეტის გასაგებად, უყურეთ ამ ვიდეოს.

5. დაესწარით თერაპიას

ზოგჯერ, თქვენი მოსაზრებების გაზიარება ვინმესთან, რომელიც არ არის ოჯახი, მეგობარი ან ნაცნობი, დაგეხმარებათ სხვა კუთხით დაინახოთ ყველაფერი. თერაპიაზე წასვლა ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საკითხია, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ ურთიერთობის გაწყვეტამდე, რადგან ის გეხმარებათ დაინახოთ, რა უნდა შეცვალოთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს.

6. მოიშორეთ უარყოფითი მოგონებები

შეგიძლიათ პარტნიორთან ერთად გადაწყვიტოთ ახალი ეტაპის დაწყება ახალი მოგონებების შექმნით ძველების აღმოსაფხვრელად. ნებისმიერ დროს, როცა ნეგატიური მოგონებები გაგიჩნდებათ გონებაში, შეგიძლიათ განზრახ გამორთოთ ისინი, ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს გაზიარებულ კარგ მომენტებზე და მოუთმენლად ელოდოთ უკეთეს მომენტებს.

|_+_|

7. პარტნიორთან ერთად დაისახეთ მისაღწევი მიზნები

ზოგჯერ, მიზნების გარეშე ურთიერთობა წარუმატებელია, რადგან ის არ მოძრაობს მიმართულებით. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია დასახოთ მიზნები თქვენს პარტნიორთან ერთად და იმუშავეთ მათ მიმართ. შეგიძლიათ დაიწყოთ ყოველკვირეული ან ყოველთვიური მიზნებით და გადააფასოთ ისინი ყოველი განსაზღვრული პერიოდის ბოლოს.

8. წარმოიდგინეთ მომავალი თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორის გარეშე

დაშორებამდე ერთი რამ უნდა გაითვალისწინოთ არის თუ არა თქვენი მომავალი უკეთესი პარტნიორის გარეშე.

შეიძლება განიცადოთ მრავალი გრძნობა, როგორიცაა სევდა, ბრაზი, იმედგაცრუება და მსგავსი რამ თქვენს ურთიერთობაში. თუმცა, შეეცადეთ გაიხედოთ მათ მიღმა და დაინახოთ, კარგი იქნებოდა თქვენი მომავალი ცხოვრება, თუ თქვენი პარტნიორი იქ არ იყო.

ასევე სცადეთ: რამდენად ძლიერია თქვენი კავშირი თქვენს ამჟამინდელ პარტნიორთან ვიქტორინასთან

9. მოექეცით ერთმანეთს ისე, როგორც თავიდან

გახსოვთ, როგორ ექცეოდით ერთმანეთს ჩვილებივით, როდესაც თქვენი ურთიერთობა დაიწყო? თუ ამას აკეთებთ, ეს არის ერთ-ერთი მთავარი საკითხი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ ურთიერთობის გაწყვეტამდე.

შეიძლება ეს იყოს თქვენს ურთიერთობას სჭირდება გაახალგაზრდავება ან წარსული ქმედებებისა და მოგონებების ინტეგრაცია. შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი პარტნიორის პრიორიტეტად მიქცევით და მის მიმართ ერთგულებით.

10. გააკეთეთ გააზრებული ჟესტები თქვენი მზრუნველობის გამოსავლენად

მნიშვნელოვანია შეასრულოთ პატარა მოქმედებები, რომლებიც თქვენს პარტნიორს შეგნებულად გაუღიმებთ; ეს არის ერთ-ერთი გადამწყვეტი საკითხი, რომელიც გასათვალისწინებელია დაშლის წინ. ასე რომ, ყოველ დღე შეეცადეთ განახორციელოთ მინიმუმ ერთი მოქმედება, რომელიც გაალამაზებს თქვენი პარტნიორის დღეს და აიძულე ისინი უფრო მეტად დაგაფასონ .

ასევე სცადეთ: როგორ აჩვენებ სიყვარულს ?

11. ნუ იყენებთ ტელეფონებს ერთად ყოფნისას

მიუხედავად იმისა, რომ გაჯეტები შესანიშნავია, ისინი დახვეწილად იქცა ყურადღების გაფანტვის შემაშფოთებელ წყაროდ ჩვენს ცხოვრებაში და თუნდაც ჩვენს პარტნიორებთან.

როდესაც ხედავთ ფილმს ან ხართ ა პაემანი თქვენს პარტნიორთან , დარწმუნდით, რომ თქვენი ტელეფონები არ არის. ეს დაგვეხმარება ორივეს იყოთ უფრო ყურადღებიანი ერთმანეთის მიმართ.

12. გაიგე შენი პარტნიორის სიყვარულის ენა

საერთოდ, არსებობენ სიყვარულის ხუთი ენა : ხარისხიანი დრო, ფიზიკური შეხება, დადასტურების სიტყვები, საჩუქრების მიღება და სამსახურის აქტები. თქვენი პარტნიორის სასიყვარულო ენის ცოდნა ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საკითხია, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ დაშორებამდე.

გარი ჩეპმენის წიგნში სახელწოდებით: სიყვარულის 5 ენა წყვილები შეისწავლიან გრძელვადიანი სიყვარულის საიდუმლოებას და შეისწავლიან როგორ უყვარდეთ თავიანთი პარტნიორები ყველაზე სასურველი გზით.

ასევე სცადეთ: მოსწონს თუ არა მას ჩემი სხეულის ენის ვიქტორინა

13. წადი დასასვენებლად

ახალგაზრდები, რომლებიც მხიარულობენ ზაფხულის არდადეგებზე, მოგზაურობენ მსოფლიოს გარშემო

ხანდახან, ცხოვრებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებას და შეიძლება შექმენით ემოციური დისტანცია თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის . თუ ეს გავლენას მოახდენს თქვენს ურთიერთობაზე, რეკომენდირებულია გაქცევა ან გარკვეული დრო დაისვენოთ პარტნიორთან განსაკუთრებული კავშირის აღსადგენად.

14. ფოკუსირება თქვენი პარტნიორის დადებით მხარეებზე

მიუხედავად იმისა, რომ წუწუნებ თქვენი პარტნიორის არასასიამოვნო ჩვევების შესახებ, დროა მეტი ყურადღება მიაქციოთ მათ დადებით მხარეებს და მიანიჭოთ მას ამის დამსახურება. თქვენი პარტნიორი შესაძლოა ყველანაირად ცდილობს თქვენთვის უცნობი, რომელიც ყოველ ჯერზე ღრიალებდა.

|_+_|

15. იმუშავე საკუთარ თავზე

თანაბრად მნიშვნელოვანია საკუთარ თავზე იმუშაოთ და გამოავლინოთ ის სფეროები, სადაც ურთიერთობაში აკლიათ. თქვენ უნდა იყოთ ერთგული საკუთარ თავთან და განსაზღვროთ ქცევის ზოგიერთი ნიმუში თქვენ აწყდებით თქვენს ურთიერთობას .

ნიშნები იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა მაინც შეიძლება

სანამ გადაწყვეტთ თქვენი ამჟამინდელი ურთიერთობის დატოვებას, შეამოწმეთ ეს ნიშნები, რომლებიც აჩვენებს, რომ თქვენი ურთიერთობა ღირს ბრძოლა.

1. თქვენ კვლავ ენდობით ერთმანეთს

თუ გაიგებთ, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი მაინც ენდობით ერთმანეთს არ აქვს მნიშვნელობა შანსები, შეგიძლიათ დარჩეთ თქვენს ურთიერთობაში.

2. თქვენ კვლავ გაქვთ იგივე ძირითადი ღირებულებები

როდესაც აღმოაჩენთ, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს გაქვთ საერთო საფუძველი ცხოვრების ძირითად ფასეულობებთან დაკავშირებით, ეს იმის ნიშანია თქვენ კვლავ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი ურთიერთობა .

ასევე სცადეთ: რა არის ურთიერთობის ძირითადი ღირებულებების ვიქტორინა

3. თქვენ კვლავ რჩებათ თქვენი ნამდვილი იდენტობა მათთან

ურთიერთობა სადაც ორივე პარტნიორმა უნდა მოატყუოს ერთმანეთი ყალბი იდენტურობის შენარჩუნება დიდხანს ვერ გაგრძელდება. თუ ამჟამინდელ პარტნიორთან ერთად მაინც შეგიძლიათ იყოთ თქვენი ნამდვილი საკუთარი თავი, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენს ურთიერთობაში არის რაღაც რისთვისაც უნდა იბრძოლოთ.

დასკვნა

ნორმალურია, დროდადრო გადახედოთ თქვენს ურთიერთობას, რომ ნახოთ სწორი მიმართულებით მიდიხართ თუ არა.

თქვენი ურთიერთობის დასრულების გადაწყვეტილება ადვილი არ არის. თუმცა, ამ სტატიაში დაწერილი საკითხების გათვალისწინებით, თქვენ შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენს არჩევანს და ნახოთ, უნდა განაგრძოთ თუ არა.

Carin Perilloux და David M. Buss მუშაობდნენ სტატიაზე რომანტიკულ ურთიერთობებში დაშლა . მათ შეისწავლეს ორივე მხარის მიერ გამოყენებული ხარჯები და დაძლევის სტრატეგიები.

ᲬᲘᲚᲘ: