ეგოს 10 ნიშანი ურთიერთობაში და რა უნდა გავაკეთოთ
ურთიერთობის ექსპერტები, ქორწინების მრჩევლები და ადამიანები, რომლებსაც წარმატებული ურთიერთობა ჰქონდათ, ჩვეულებრივ ერთ რამეზე თანხმდებიან; დიდი ეგო და ა ჯანსაღი ურთიერთობა არ წახვიდე ხელთათმანში.
ემპაირ სტეიტ ბილდინგის ზომის ეგოს მქონე ადამიანთან ურთიერთობა არის განსაცდელი, რომელსაც ბევრი ადამიანი ურჩევნია არ გაიაროს. უარესდება, თუ ეს ადამიანი 'შენ ხარ'.
ეს სტატია დაგვეხმარება შუქის გადატანაში „ეგო ურთიერთობაში“ და შემოგთავაზებთ პრაქტიკულ აზრს, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ.
აქ არის ათი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ეგო ანგრევს თქვენს ურთიერთობას. თუმცა, სანამ ამას შევეხებით, მოდი შევკრიბოთ ფონური ინფორმაცია.
|_+_|კონკრეტულად რას ნიშნავს ეგო ურთიერთობაში?
თვალი გავუსწოროთ. იმის აღიარება, რომ შეიძლება ცოტა ეგოისტი იყო, არ არის ყველაზე მარტივი საქმე საკუთარ თავთან საუბრის შემდეგ.
სინამდვილეში, ეს არის ერთი რამ, რასაც ბევრი ადამიანი უგულებელყოფს, რადგან რეალიზება შეიძლება ცოტა ზედმეტი იყოს მათთვის.
არის თუ არა 'ეს' ისეთი, როგორიც ხარ, თუ 'ეს' კვალიფიცირდება, როგორც უზარმაზარი ეგოს გამოხატულება? არის ის, რაც უნდა შეგაწუხოთ, თუ თქვენი პარტნიორი უნდა მოერგოს თქვენს ამ ვერსიას?
ნებისმიერ შემთხვევაში, იმის გაგება, თუ რა არის „ეგო“ შეიძლება მოგცეთ წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ეს გამოხატული იყოს თქვენს ურთიერთობაში. მაშ, რას ნიშნავს ეგო ურთიერთობაში?
თქვენი ეგო არის თქვენი თვითმნიშვნელოვნების ან თვითშეფასების გრძნობა .
როდესაც ინახება საღი საზღვრებში, ა ჯანსაღი ეგო აუცილებელია იმისთვის, რომ ურთიერთობა იმუშაოს რადგან ჯანსაღ ურთიერთობაში ყოფნისთვის საჭიროა გქონდეთ ჯანსაღი თვითშეფასების გრძნობა.
თუმცა, ამ საუბრის თემასთან დაკავშირებით, ჩვენ ყურადღებით ვაკვირდებით „დიდი ეგოს“ ქონას და როგორ შეიძლება ეს უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ურთიერთობაზე.
როდესაც ადამიანს აქვს „დიდი ეგო“, ის იმდენად სავსეა საკუთარი თავით, განსაკუთრებით ისე, რომ სხვები აღიქვამენ მას გამაღიზიანებლად.
ურთიერთობაში დიდი ეგო ვლინდება სხვადასხვა გზით და ეს სტატია გამოავლენს ათ ნიშანს, რომ თქვენი ეგო შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ურთიერთობაზე.
|_+_|10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ეგო ანგრევს თქვენს ურთიერთობას
თუ ხედავთ ეგოს ამ ნიშნებს თქვენს ურთიერთობაში, შეიძლება დაგჭირდეთ ფეხები მუხრუჭებზე დადოთ და გააანალიზოთ მიმართულება, რომლისკენაც მიდიხართ.
შეიძლება უბრალოდ იყოს, რომ თქვენი ეგო სადღაც სიბნელეში იმალება, ელოდება ძლიერად შეაჩეროს თქვენი ურთიერთობა და აიძულოს ის დაარღვიოს.
1. უზომო სურვილი იყო მართალი, ყოველ ჯერზე
ეს არის დიდი ეგოს ერთ-ერთი პირველი გამოხატულება თქვენს ურთიერთობაში; ყოველთვის მართალი იყო, თანაც მცირე ყურადღებას აქცევს პარტნიორის გრძნობებს.
ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანია, არის ის, რომ თქვენ მიაღწიეთ თქვენს გზას და რომ თქვენი პარტნიორი დაეთანხმება, რომ თქვენ ბოლოს და ბოლოს მართალი იყავით.
როდესაც ეს შენთან ხდება, შეიძლება აღმოაჩინო, რომ გაგიჭირდება იმის აღიარება, რომ შეიძლება რაღაცაში ცდები.
გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება ძნელად მოუსმინეთ თქვენს პარტნიორს და ყოველთვის იმოქმედეთ იმის მიხედვით, რაც სწორად მიგაჩნიათ, მაშინაც კი, როცა იცით, რომ თქვენს პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს სრულიად განსხვავებული იდეა ან აზრი.
Რა უნდა ვქნა:
პერიოდულად შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ურთიერთობაში ხართ და თქვენი პარტნიორს თანაბარი სიტყვა აქვს მასში.
აქტიურად მოიძიეთ მათი აზრი გამორჩეულ საკითხებზე და მზად იყავი კომპრომისის მისაღწევად როდესაც ისინი არც თუ ისე კომფორტულად გამოიყურებიან თქვენს მიერ დაგეგმილ მოქმედებებში. გახსოვდეთ, დიდი ეგო გაანადგურებს თქვენს ურთიერთობას.
2. კომუნიკაცია იწყებს ვარდნას
კომუნიკაცია ყველა ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ნაწილია . იმისათვის, რომ განიცადოთ ინტიმური ურთიერთობა და მეგობრობა ღრმა დონეზე, საჭიროა პარტნიორები იყვნენ კომუნიკაციის მარყუჟში.
ეს სცილდება შემთხვევით „გამარჯობას“ ან გარდაუვალ „დილა მშვიდობისა“.
ჩვენ ვსაუბრობთ ინტიმური კომუნიკაცია სადაც ესაუბრები შენს პარტნიორს და შიშვლდები მათ წინაშე. თუმცა, კომუნიკაცია შეუძლებელი იქნება, თუ პარტნიორმა თქვენში დიდი ეგოს ნიშნები შეამჩნია.
The კომუნიკაციის ნაკლებობა შეიძლება მიგვანიშნოს ის ფაქტი, რომ თქვენმა პარტნიორმა შესაძლოა დაიწყო თქვენს ირგვლივ კვერცხის ნაჭუჭებზე სიარული. იმის გამო, რომ ურთიერთობაში ყველაფერი ხდება „შენზე“, შეიძლება შეამჩნიოთ მათი გაშორება თქვენგან.
მათ ურჩევნიათ ახლა საკუთარი საიდუმლოებები შეინახონ. თქვენი პარტნიორი ურჩევნია მეტი დრო გაატაროს სხვა ადამიანებთან, ვიდრე თქვენთან.
ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ მათ ეშინიათ დროის ბომბის, რომელიც შეიძლება აფეთქდეს, თუ ისინი შეეცდებიან თქვენთან ინტიმური საუბრის გაგრძელებას.
მაშინაც კი, თუ ისინი რაღაც სისულელეს აკეთებენ, ისინი ურჩევნიათ სხვასთან ისაუბრონ, ვიდრე თქვენ, რადგან თვლიან, რომ თქვენ შეიძლება მათ ცუდად იგრძნოთ თავი ან ძალიან სწრაფად განსაჯოთ.
Რა უნდა ვქნა:
ამ გამოწვევის გამოსავალი მდგომარეობს იმაში, რომ გაითვალისწინეთ, რომ თქვენს ურთიერთობაში დიდი ეგოს მიღება საშინელი იდეაა. გარდა ამისა, დაიწყეთ დამზადება ძალისხმევა უკეთესი კომუნიკაციისთვის .
გამოყავით დრო თქვენი პარტნიორისთვის და დაე, ეს დრო თავისუფალი იყოს ყოველგვარი შეჭრისგან; გაჯეტები, განსჯა და ყველაფერი, რამაც შეიძლება თქვენი პარტნიორი შეშინდეს.
თუ ფიქრობთ, რომ ეს დაგეხმარებათ, შეიძლება მოგინდეთ აიღოთ ლიდერობა და დაიწყოთ საუბარი მათთან თქვენი ცხოვრების ინტიმური დეტალების გაზიარებით. ნუ შეგეშინდებათ მასში შეღწევის გზა.
|_+_|ასევე უყურეთ:
3.იწყებთ ეჭვიანობის გამოხატვას
თქვენს ურთიერთობაში ეგოის კიდევ ერთი ნიშანი არის ეჭვიანობა. ეს არ არის ჩვეულებრივი ეჭვიანობის გრძნობა და დაცულობა, რომელიც ჩნდება, როცა რაღაცას აღიქვამთ, როგორც საფრთხეს თქვენი ურთიერთობისთვის.
ამ ტიპის ეჭვიანობა, როგორც წესი, უსაფუძვლოა, ახშობს და ზოგჯერ რეტროაქტიული .
ეჭვიანობა მრავალი გზით გამოხატავს თავის თავს და ერთ-ერთი მათგანია კონტროლის სურვილი. ამ პირობებში თქვენ ითხოვთ ყოველთვის იცოდეთ სად არის თქვენი პარტნიორი.
ცინიზმი ახასიათებს მათთან ურთიერთობას და შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ცხვირს აჭერთ წვრილმანებში, რაც აქამდე არ იყო თქვენთვის მნიშვნელოვანი.
მაგალითად, შეიძლება მოითხოვოთ მათი მოწყობილობის პაროლის ცოდნა და შეამოწმოთ ყველა ტექსტი, რომელსაც ისინი აგზავნიან/ზარს იღებენ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება თავისთავად არ იყოს პრობლემა, გამოწვევა არის აზროვნება, რომლითაც ისინი სრულდება.
ეს ქმედებები, როგორც წესი, ხორციელდება ტოქსიკური ენერგიის ადგილიდან და იმის სურვილით, რომ დაამტკიცოთ, რომ თქვენი პარტნიორი არ არის კარგი, მაშინაც კი, როდესაც ეს ასე არ არის.
ეჭვიანობამ შეიძლება სწრაფად შეჭამოს ურთიერთობა , განსაკუთრებით ნეგატიური ჰაერის შექმნით და პარტნიორის იძულებით სიფრთხილის გამოჩენა თქვენს მიმართ.
Რა უნდა ვქნა:
შეგიძლიათ დაიწყოთ ღია საუბრით პარტნიორთან. გაავრცელეთ თქვენი შეხედულებები და გაუშვით გული მათ მიმართ გაუმკლავდეთ ეჭვიანობას ურთიერთობაში .
უთხარით მათ, თუ არის რამე, რასაც აკეთებენ, რაც აიძულებს თქვენ ეჭვქვეშ დააყენოთ მათი ერთგულება ურთიერთობისადმი.
ყოფნისას მოუსმინეთ მათ სათქმელსაც. დაიმახსოვრე, რომ ეს ურთიერთობაა და ყველა ჩართული მხარე უნდა გრძნობდეს თავს დაცულად, რომ ის იმუშაოს.
|_+_|4. თქვენ თამაშობთ მსხვერპლს
დალურჯებული ეგოს ნიშანია შიში იმისა, რომ საკმარისი არ ხარ. აქედან გამომდინარე, თქვენ უახლოვდებით თქვენს ურთიერთობას პოზიციიდან მსხვერპლად ყოფნა და საკუთარი თავის შეწუხება.
ამ პირობებში თქვენ გრძნობთ ზეწოლას და თითქოს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის გამოუთქმელი კონკურენციაა. თქვენ აფასებთ თქვენს ქმედებებს ზედმეტად მაღალი სტანდარტების მიხედვით და რაც, ხშირ შემთხვევაში, თქვენს გონებაშია.
როდესაც ეს მოხდება, თქვენ დაიწყებთ საკუთარ თავთან უფრო უარყოფით საუბარს და არა ბევრ პოზიტიურს.
შედეგი ის არის, რომ თქვენი უნდობლობა ყველას (მათ შორის პარტნიორის) მიმართ იწყებს მატებას და ძნელია ამ გზით ურთიერთობის შენარჩუნება. ეგოის ეს გამოხატვა თქვენს ურთიერთობაში უზარმაზარ საფრთხეს წარმოადგენს ურთიერთობისთვის.
Რა უნდა ვქნა :
დაიწყეთ ესაუბრება თქვენს პარტნიორს . აცნობეთ მათ, თუ რას განიცდით და შეძლებისდაგვარად იყავით მათთან გულწრფელი.
ერთად შეგიძლიათ გეგმის შემუშავება ნავიგაცია მცდელობის დროს თქვენს ურთიერთობაში . ეს გეგმა შეიძლება მოიცავდეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტის დახმარებას და თერაპიის ძიებას.
სანამ ამას აკეთებთ, გაითვალისწინეთ, რომ ეგო კლავს და ის დაუყოვნებლივ უნდა აღმოიფხვრას თქვენი ურთიერთობიდან.
5. სიამაყე/ამპარტავნება
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ეგოს პრობლემა ურთიერთობაში. ურთიერთობაში ეგოის ერთ-ერთი სტანდარტული გამოხატულება არის სიამაყე და თავდაჯერებულობა.
ქედმაღლობა ის არის, რომ ის ნელა იწყება, მაგრამ თვალის დახამხამებაში შეიძლება რაღაც მასიურად იქცეს. ასევე, სიამაყე ანგრევს ურთიერთობებს.
ჩვეულებრივ, ურთიერთობაში ქედმაღლობა იწყება მაშინ, როდესაც ერთი ადამიანი იწყებს იმის განცდას, რომ აშკარა მიზეზების გამო, ის უკეთესია, ვიდრე პარტნიორი.
ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ისინი მეტს შოულობენ, უფრო წარმატებულები არიან თავიანთ კარიერაში, ან ეს შეიძლება იყოს გარკვეული აბსტრაქტული ფაქტორების შედეგი, რომლებიც მათ გონებაში მოათავსეს.
სიამაყის შედეგი არის ის, რომ ის გაიძულებს, დაინახო შენი პარტნიორი, როგორც შენს ქვეშ და ურთიერთობა, როგორც გარკვეულწილად დამამცირებელი. თუ არ გამოიჩენთ დამატებით ზრუნვას, დაძაბულობამ, რომელიც ამას მოჰყვება, შეიძლება გამოიწვიოს ორივე თქვენგანმა ურთიერთობის შეწყვეტა.
Რა უნდა ვქნა:
ეგოსთან გამკლავება შეიძლება რთული ამოცანა იყოს. ამპარტავნებისა და ეგოცენტრულობის ეს გრძნობა არ არის სასურველი.
პირველი ნაბიჯი აქ არის იმის აღიარება, რომ ისინი არსებობენ და კონკრეტული გადაწყვეტილების მიღება მათ გარშემო გზის პოვნის მიზნით. როდესაც ამას გააკეთებთ, გარკვეული დრო დაუთმეთ პარტნიორთან კომუნიკაციას.
აცნობეთ მათ რა ხდება თქვენს გონებაში.
თუ დამოკიდებულების მიზეზი არის რაღაც გარეგანი და რომელიც შეიძლება გამოსწორდეს ურთიერთობაში მცირე ცვლილებებით (შესაძლოა, თქვენმა პარტნიორმა უკეთესი ანაზღაურებადი სამუშაო უნდა მიიღოს), იმუშავეთ ერთად, რათა ნახოთ, როგორ შეძლებთ ამას.
ასევე, შეიძლება ბევრი მოგება მიიღოთ საკუთარ თავთან ფიქრისა და საუბრის დროს, როდესაც შეახსენებთ საკუთარ თავს, რა არის თქვენი პარტნიორის შესახებ, რამაც პირველ რიგში მიგიზიდათ.
ამის ყოველთვის შეხსენება არის ერთ-ერთი გზა იმისა, რომ მათი ნამდვილი ღირებულება ყოველთვის მხედველობაში იყოს და არ დაირღვეს უმნიშვნელო დეტალებმა.
|_+_|6. გიჭირთ აღიარება და ბოდიშის მოხდა მაშინაც კი, როცა ცდებით
თქვენს ურთიერთობაში ჰუმანური ეგოს კიდევ ერთი ნიშანია იმის აღიარების შეუძლებლობა, რომ ცდებოდით და ბოდიში მოუხადე შენს პარტნიორს მაშინაც კი, როცა ის, რაც გააკეთე, თვალწარმტაცია.
როდესაც თქვენ გაქვთ ეს არაჯანსაღი ეგო, იმის აღიარება, რომ ცდებოდით რაიმეში, სრულიად წარმოუდგენელია. ხანდახან გირჩევნიათ თემის ირგვლივ იცეკვოთ, ვიდრე ოთახში სპილოს მიმართოთ, ამ დროს კი პარტნიორს უთქმელ ტკივილს უტოვებთ.
Რა უნდა ვქნა:
არ იფიქროთ, რომ თქვენი პარტნიორი გაიგებს. თუ რამეს აკეთებთ და აღმოჩნდება, რომ არასწორია ან მთლად სწორი არ არის, იყავით ღია პარტნიორთან.
ესაუბრეთ მათ და ნუ ამცირებთ მათ ემოციებს. ყოფნისას ნუ შეაფასებთ მას ამ სამი სიტყვის ძალა; 'Ვწუხვარ
7. შეიძლება გქონდეთ ნარცისული მიდრეკილებები
მთელი პატიოსნად, ნარცისისტთან ყოფნა თითქმის ისეთივე რთულია, როგორც ევერესტზე ასვლა. საბედნიეროდ, არც ისე რთულია იმის დადგენა, გაქვთ თუ არა ნარცისული ტენდენციები .
ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა ნახოთ, არის პატარა დეტალები და იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან.
როცა ნარცისული მიდრეკილებები გაქვს, უმეტესი ნაწილი შენს გარშემო ტრიალებს. თქვენ ნაკლებად ფიქრობთ ან საერთოდ არ ფიქრობთ თქვენი პარტნიორის გრძნობებზე.
უმეტეს შემთხვევაში, შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა ტაქტიკა, რათა აიძულოთ ისინი გააკეთონ ის, რაც გსურთ, თუნდაც ეს მოიცავს მანიპულირების გარკვეულ ფორმას .
თუ ამას საქმე გაქვთ, იყენებთ ყველა ცნობილ შესაძლებლობას, ისაუბროთ საკუთარ თავზე და გაიხაროთ იმაზე, თუ რამდენად უკეთესი ხართ სხვებზე.
შეიძლება გაგიჭირდეთ გარშემო მყოფი ადამიანების მინიშნებების წაკითხვა, რადგან საკმაოდ კარგად ხართ გახვეული, რამდენად სრულყოფილია თქვენი სამყარო. საგუშაგო სიტყვები ა ნარცისი მე ვარ, მე და მე.
ნარცისიზმი არის ეგოის ნიშანი ურთიერთობაში და ამის შედეგია ის, რომ თქვენი პარტნიორი იწყებს ურთიერთობაში ჩახშობის გრძნობას, ვერ გამოხატავს საკუთარ თავს და არ რჩება კომპრომისისთვის.
Რა უნდა ვქნა:
გადაწყვიტეთ, რომ ეს ტენდენცია არის ის, რაზეც შეგნებულად უნდა იმუშაოთ. თქვენ ვერაფერს გააკეთებთ მის გამოსასწორებლად, თუ არ აღიარებთ, რომ არის რაღაც, რაზეც პირველ რიგში მუშაობაა საჭირო.
როდესაც ამას გააკეთებთ, დაიწყეთ თქვენი ძალისხმევის გატარება, რათა დაინახოთ თქვენი პარტნიორი, როგორც თქვენნაირი თანაბარი უფლებების მქონე პიროვნება. ზოგჯერ, თქვენ უნდა შეგნებულად შეაჩეროთ ყველაფერი, რაც გაწუხებთ და უბრალოდ იყოთ მათ გვერდით.
გახსოვდეთ, კომპრომისზე წასვლის უნარი ყველა ჯანსაღი ურთიერთობის მთავარი ნაწილია.
|_+_|8. თქვენი პარტნიორი ყოველთვის ჩამოუვარდება თქვენს სტანდარტებს
ყოველთვის პოულობ საკუთარ თავს წყენის გრძნობა იმიტომ, რომ თქვენი პარტნიორი არ აკმაყოფილებს თქვენს განმარტებას 'იდეალური?'
ალბათ, მათ არ აქვთ ზუსტად ის გრძნობა, რაც გსურთ, ან ვერ მოხვდნენ თქვენს სამეგობრო წრეში, რადგან ისინი არ არიან ისეთი გაპრიალებულები, როგორც თქვენ გსურთ.
ეს სია უსასრულოა და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი თქვენი შიში შეიძლება იყოს მართებული, თქვენი პასუხი არის ის, რაც მნიშვნელოვანია.
ამ ათასი ხერხის გამო პარტნიორს აკლია; თქვენ მოვალეობად აქცევთ მათ „შეცვალოთ“. ეს ცვლილება მოიცავს მათ უთქმელ სიმკაცრეს დაქვემდებარებას და ცუდ გრძნობას იმის გამო, რომ ვერ აკმაყოფილებენ თქვენს სტანდარტებს.
მათი ძალისხმევა არ ნიშნავს შენთვის დიდ მნიშვნელობას, რადგან მათ ვერაფერი შეახვედრებს მათ. თუ ამას აკეთებთ, ეს თქვენს ურთიერთობაში დიდი ეგოს ნიშანია და ამას სასწრაფოდ უნდა მიხედოთ.
Რა უნდა ვქნა:
თქვენი პარტნიორი შეიძლება არ იყოს სრულყოფილი; არავინ არის. მხოლოდ ეს ცოდნა დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი მიდგომა ურთიერთობაში და უზრუნველვყოთ თანაბარი პირობები, რათა დაეხმაროთ მათ გაიზარდონ და გახდნენ უკეთესი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში.
შეცვალეთ უხეში სიტყვები გულწრფელი საუბრების მომენტებით. თუ ყველა სხვა რამ ვერ მოხერხდა, ნება მიეცით თქვენი პარტნიორის ცხოვრებაში ავტორიტეტულ ფიგურას (შესაძლოა მშობელს ან მენტორს) ჩაერთოს და დაეხმაროთ მათ დანახოს მიზეზები, რის გამოც უნდა გაიზარდოს.
9. თქვენ არ იცით თქვენი პარტნიორის სიყვარულის ენა
ყველას აქვს სიყვარულის პირველადი ენა, რაც სიყვარულის მიღების მთავარი გზაა.
ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ეგო ანგრევს თქვენს ურთიერთობას, არის ის, რომ თქვენ არა იცოდე შენი პარტნიორის სიყვარულის ენა . მაშინაც კი, თუ ამას აკეთებთ, თქვენ არ ლაპარაკობთ ისე ხშირად, როგორც მათ სჭირდებათ ამის მოსმენა.
არა იცოდე შენი პარტნიორის სიყვარულის ენა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენს ურთიერთობაში არაჯანსაღი ეგო გაქვთ.
Რა უნდა ვქნა:
ამ პირობებში, პირველი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ, არის აღმოჩენა სიყვარულის სხვადასხვა ენა და შეისწავლეთ თქვენი პარტნიორი, რომ იპოვოთ მათი.
თუ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, იპოვეთ გზა, რომ მიიღოთ პასუხი მათგან ისე, რომ არ გაუმჟღავნოთ ის, რასაც ეძებთ.
სცადეთ დაუსვათ მათ ისეთი კითხვები, როგორიცაა, რა გავაკეთო, რომ შეგახსენო, რამდენად მიყვარხარ? და ყურადღებით მოუსმინეთ მათ პასუხებს. როდესაც პასუხს მიიღებთ, დარწმუნდით, რომ კარგად გამოიყენეთ ინფორმაცია.
|_+_|10. არაჯანსაღი კონკურენცია
არაჯანსაღი ეგოს ერთ-ერთი გზა თქვენს ურთიერთობაში არის არაჯანსაღი შეჯიბრებებისთვის, რომლებშიც არ უნდა იყოთ.
როდესაც თქვენი ურთიერთობა იწყებს კონკურენტუნარიანობის გაზრდას (არასწორი გზით), დარწმუნებული იყავით, რომ ვიღაცის ეგო გამოდის.
როდესაც თქვენ თავს ეჯიბრებით მეტი ფულის მოტანაში, გახდებით უფრო წარმატებული და ფინანსურად დამოუკიდებელი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ თქვენი პარტნიორი მის ადგილზე, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენმა ეგომ აიღო ურთიერთობის სადავეები.
Რა უნდა ვქნა:
გესმოდეთ, რომ არავისთან კონკურენციას არ უწევთ, განსაკუთრებით თქვენს პარტნიორს.
ორივესთვის ერთია საკუთარი თავის გამოწვევა, გახდეთ უკეთესი და ახვიდეთ თქვენი კარიერის მწვერვალზე ან შთაგონებული იყოთ ერთმანეთის წარმატებებით, მაგრამ როდესაც აღმოჩნდებით ვირთხების რბოლაში საკუთარი თავის გადალახვის მიზნით, შეაფასეთ სიტუაცია. .
აღიარეთ, რომ არის სიტუაცია და მას სასწრაფო ყურადღება სჭირდება.
ისაუბრეთ საგნებზე. კომუნიკაცია რჩება ღირებულ ინსტრუმენტად და დაგეხმარებათ ურთიერთობაში დიდი ეგოს გამკლავებაში. მხოლოდ ამის გაკეთებამ შეიძლება გაგიხსნათ ის ნაბიჯები, რომლებიც უნდა გადადგათ სასურველი ცვლილებების განსახორციელებლად.
ასევე, შეიძლება დაგჭირდეთ მოიძიეთ პროფესიონალური დახმარება ამავე დროს. ბევრჯერ, ზოგიერთი გულწრფელი საუბარი არ წყვეტს ამას.
შეფუთვა
როგორ დავძლიოთ ეგო თქვენს ურთიერთობაში?
ბოლო ნაწილში განხილული 10 პუნქტი აჩვენებს, რომ დალურჯებული ეგო არ იძლევა კარგ შედეგს ურთიერთობაში.
თუ სტატიის წაკითხვისას გაიგეთ, რომ თქვენი ეგო ანგრევს თქვენს ურთიერთობას, დაიწყეთ გადაწყვეტილების მიღებაზე, რომ შეწყვიტოთ ეგოისტურობა.
სამოქმედო პუნქტები განხილული იყო ბოლო ნაწილში ათივე ნიშნის ქვეშ. იმოქმედეთ ამ პუნქტებთან დაკავშირებით და მზად იყავით დრო დაუთმოთ.
თქვენს ურთიერთობაში ეგოს პრობლემა ბუნებრივი სიკვდილით მოკვდება, თუ ამას გააკეთებთ. გახსოვდეთ, ეგო კლავს ურთიერთობებს. დაჟეჟილებული ეგო და ჯანსაღი ურთიერთობა არასდროს უხდება ერთმანეთს!
ᲬᲘᲚᲘ:
