როდესაც ქალი ურთიერთობაში უგულებელყოფად გრძნობს თავს: ნიშნები და რა უნდა გააკეთოს
ამ სტატიაში
- რა არის უგულებელყოფა ურთიერთობაში?
- რა ხდება, როდესაც ქალი თავს უგულებელყოფად გრძნობს?
- 13 ნიშანი იმისა, რომ ის გრძნობს, რომ თქვენგან უგულებელყოფს
- გააკეთეთ და არ გააკეთოთ, თუ ურთიერთობაში თავს უგულებელყოფად გრძნობთ
როდესაც ქალი ურთიერთობაში უგულებელყოფად გრძნობს თავს, ყველაფერი შეიძლება დაღმასვლა დაიწყოს.
მასსა და მის პარტნიორს შორის კავშირი შეიძლება გაქრეს და ურთიერთობა შესაძლოა კონფლიქტებითაც კი იყოს სავსე.
არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი პარტნიორი გრძნობს უგულებელყოფას ურთიერთობაში, ისევე როგორც ნაბიჯები, რომლებიც შეგიძლიათ გადადგათ სიტუაციის გამოსასწორებლად.
რა არის უგულებელყოფა ურთიერთობაში?
ურთიერთობაში უგულებელყოფის აღწერის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზა არის ის, რომ ეს ხდება მაშინ, როდესაც ერთი პარტნიორი, ან შესაძლოა, ურთიერთობაში ორივე ადამიანი იწყებს მიიღოს სხვა ადამიანი თავისთავად და შეწყვიტე ძალისხმევა.
ეს შეიძლება მოხდეს მაშინ, როდესაც ურთიერთობა ჩერდება თითოეულისთვის დროის გამოყოფა სხვა ან უბრალოდ, როგორც ჩანს, არ ავითარებს ურთიერთობას.
მაგალითად, თუ თქვენი ცოლი თავს უგულებელყოფად გრძნობს, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ შაბათ-კვირას ბიჭებთან ერთად გოლფში ატარებთ დიდ დროს, მაგრამ ვერ გამოყოფთ დროს პაემანზე.
ცოლი, რომელიც არის ქმრის მხრიდან უგულებელყოფის გრძნობა შეიძლება ასევე განიცადოს ეს გრძნობები სიყვარულის ნაკლებობის გამო ან იმიტომ როგორც ჩანს, ქმარი არ ინტერესდება მისით .
რა ხდება, როდესაც ქალი თავს უგულებელყოფად გრძნობს?
როდესაც ქალი ურთიერთობაში უგულებელყოფად გრძნობს თავს, ის სავარაუდოდ გრძნობს თავს, თითქოს ის არ არის მნიშვნელოვანი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მისი სევდაც, დეპრესიული , ან უიმედო.
მან ასევე შეიძლება დაიწყოს მარტოობის გრძნობა, თითქოს არავის უნდა მიმართოს მის გამო პარტნიორი ემოციურად მიუწვდომელია .
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ნორმალური რეაქციები ქორწინებაში ემოციურ უგულებელყოფაზე ან ა გრძელვადიანი ურთიერთობა , ზოგადად, ეს არ არის ადგილი, სადაც ქალების უმეტესობას სურს იყოს პარტნიორობაში.
სამწუხაროდ, უგულებელყოფამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გრძნობა ურთიერთობაში , და როცა ქალი ასე გრძნობს თავს, სავარაუდოდ, საკუთარ თავს დაადანაშაულებს.
მან შეიძლება იფიქროს, რომ ეს არის მიზეზი, რის გამოც პარტნიორი უგულებელყოფს მას და დიდ ძალისხმევას შეეცდება სიტუაციის გამოსწორებაში. ამის ატანა წარმოუდგენლად მტკივნეულია ქალისთვის.
საბოლოოდ, ურთიერთობაში უგულებელყოფა შეიძლება გამოიწვიოს ქალი პარტნიორისგან დაშორებამდე და ზოგიერთ შემთხვევაში, დაასრულეთ ურთიერთობა მთლიანად.
|_+_|13 ნიშანი იმისა, რომ ის გრძნობს, რომ თქვენგან უგულებელყოფს
როცა ცოლი თავს უყურადღებოდ გრძნობს , ან ქალი იწყებს ფიქრს, ჩემო ბოიფრენდი უგულებელყოფს მე, სავარაუდოდ, რაღაც ნიშნებს გამოავლენს მის რეაქციაში მარტოობის გრძნობები და სევდა.
დააკვირდით შემდეგს 13 ნიშანი იმისა, რომ ქალი ურთიერთობაში უგულებელყოფად გრძნობს თავს :
1. ის იწყებს ტირილს, როცა განიხილავს თავის გრძნობებს.
ურთიერთობაში უგულებელყოფის ერთ-ერთი მთავარი ნიშანი ეს არის ის, როდესაც ქალი ტირის პარტნიორთან საკითხების განხილვისას.
თუ მასზე საუბრისას ტირის უგულებელყოფის გრძნობა ან დაუფასებელი , ის მიაღწია ისეთ წერტილს, სადაც თავს სრულიად უგულებელყოფად გრძნობს, თითქოს უნდა ევედრებოდეს სიყვარულის მოპოვებას.
2. ხვდები, რომ პარტნიორს რაღაცებს არ უზიარებ.
თუ აღმოაჩენთ, რომ არ უზიარებთ თქვენი ცხოვრების არცერთ ინტიმურ დეტალს თქვენს მეუღლეს ან შეყვარებულს, დიდი შანსია, რომ ის გრძნობს, რომ ურთიერთობაში უგულებელყოფილია. .
როდესაც ორი ადამიანი ერთგულია ერთმანეთის მიმართ, ისინი ღიად კომუნიკაცია და გაუზიარონ ერთმანეთს თავიანთი აზრები, გრძნობები, იმედები და ოცნებები. ისინი ასევე მიდრეკილნი არიან გეგმების და საინტერესო ამბების გაზიარებას.
თუ არცერთს არ უზიარებთ თქვენს პარტნიორს, ეს არის წითელი დროშა.
|_+_|3. ის იწყებს გარეგნობის გამო ზიზღს.
როდესაც ქალი გრძნობს ქმრის უგულებელყოფას , მან შეიძლება დაადანაშაულოს მისი გამოჩენა.
მაგალითად, თუ ის არ აქცევდა მის ყურადღებას ან კომპლიმენტი მისცა , მან შეიძლება დაადანაშაულოს საკუთარი თავი და იფიქროს, რომ ეს იმიტომ, რომ ის საკმარისად მიმზიდველი არ არის.
შემდეგ მან შეიძლება დაიწყოს უარყოფითი შენიშვნების გაკეთება იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურება ან შეეცადოს გააუმჯობესოს გარეგნობა წონის დაკლებით ან ახალი თმის შეჭრით.
4. თქვენი სექსუალური ცხოვრება არ არსებობს .
ურთიერთობაში უგულებელყოფა შეიძლება გამოიწვიოს ა სექსის ნაკლებობა რადგან თქვენი პარტნიორი თავს არასასურველად და დაუფასებლად იგრძნობს. როცა არის არანაირი ემოციური კავშირი , სექსი შეიძლება სწრაფად ჩამოვარდეს გზაზე.
Სინამდვილეში, კვლევა გვიჩვენებს, რომ როდესაც ურთიერთობის ხარისხი დაბალია, ცუდი კომუნიკაციისა და ინტიმური ურთიერთობისას, მცირდება სექსუალური კმაყოფილება.
|_+_|5. თქვენ აღარ ხართ პრიორიტეტი.
თუ ქალია ურთიერთობის ერთგული და გრძნობს, რომ მისი მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია, ის შენს პრიორიტეტად გაქცევს.
მეორეს მხრივ, როდესაც ის გრძნობს, რომ ჩემი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ის იწყებს თქვენგან დაშორებას. თქვენზე ფოკუსირების ნაცვლად, ის დაიწყებს საკუთარი საჭიროებებისა და ინტერესების პრიორიტეტს.
მან შეიძლება მიიღოს ახალი პროექტებიც ან შეისწავლოს ახალი ჰობი, რადგან ის აღარ ხარჯავს მთელ თავის დროს თქვენზე.
6. ხვდები, რომ დროს არ უთმობ მის დასაფასებლად.
თუ არ გახსოვს ბოლოს როდის თქვი Გმადლობთ თქვენს პარტნიორს ან გაუკეთეთ მისთვის რაიმე სასიამოვნო, მაგალითად, სადილზე წაყვანა, დიდია ალბათობა იმისა, რომ ის ფიქრობს, ვგრძნობ არამნიშვნელოვნად.
თუ ის ცდილობს გაგიხაროთ და თქვენ არასოდეს გამოხატეთ თქვენი მადლიერება სანაცვლოდ სიტყვიერად ან სიკეთის ქმედებებით ის თავს უგულებელყოფად გრძნობს.
|_+_|7. ის წუწუნებს, რომ არასდროს ატარებ დროს მასთან.
ქალებს სურთ თავი იგრძნონ თავიანთი პარტნიორებისთვის მნიშვნელოვანად და ხარისხიანი დრო ერთად აგრძნობინებს მათ, თითქოს რაღაცას ნიშნავს შენთვის.
თუ ის წუწუნებს, რომ არასდროს გინდა მასთან დროის გატარება, ეს ურთიერთობაში უგულებელყოფის ერთ-ერთი ნიშანია. .
8. ის ერთადერთია, ვინც ცდილობს.
თუ ის თავს არასასურველად გრძნობს ურთიერთობაში, სავარაუდოდ, ის ამჩნევს, რომ ის ერთადერთია, ვინც ძალისხმევას იჩენს.
თუ თქვენი ცოლი ან შეყვარებული არის ის, ვინც ყოველთვის აწყობს გეგმებს, ადგენს მიზნებს თქვენ ორისთვის და სწირავს საკუთარ დროს ურთიერთობისთვის, ის ალბათ თავს უგულებელყოფად გრძნობს.
|_+_|9. როგორც ჩანს, მან შეწყვიტა ურთიერთობაზე ზრუნვა.
დასაწყისში, ის ალბათ ზრუნავდა ურთიერთობაზე და გესაუბრებოდა მისი ცხოვრების ყველა დეტალზე, მეგობრებთან გეგმებიდან დაწყებული, საღამოს როდის იქნებოდა სახლში.
თუ მან შეწყვიტა თქვენი ცხოვრების შესახებ ინფორმაცია, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მან შეწყვიტა ურთიერთობაზე ზრუნვა და ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ იგი უგულებელყოფილია ურთიერთობაში. .
10. როგორც ჩანს, ურთიერთობაში დაუცველია.
ქორწინებაში ემოციურმა უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ცოლი დაუცველობის გრძნობა . ამან შეიძლება იგრძნოს, რომ მან არ იცის სად დგახართ თქვენ ორნი ან რას გრძნობთ მის მიმართ.
მან შეიძლება გადაიტანოს ყველაზე ცუდი დასკვნები და დაიწყეთ დაუცველობის შეგრძნება თითქოს ის არ არის შენთვის საკმარისად კარგი.
|_+_|11. ის ყოველთვის მოწყენილია.
არასოდეს აგრძნობინოთ მას არასასურველი გრძნობა, თორემ შეამჩნევთ, რომ ის მუდმივად მოწყენილია.
თუ ის ყოველთვის ცუდ ხასიათზეა, ან ხშირად ცრემლიანი ან მოღუშული, ალბათ თავს უგულებელყოფად გრძნობს.
12. ყველა კამათი შეწყდა.
არავის სურს მუდმივად კამათი თავის მნიშვნელოვან სხვასთან, მაგრამ ზოგიერთს უთანხმოება გარდაუვალია და მოითხოვს დისკუსიას მათი გადასაჭრელად.
თუ ის აღარ გეჩხუბება, როდესაც თქვენ ორნი არ ეთანხმებით რაღაცას, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მას აღარ აინტერესებს ურთიერთობა ისე, რომ თქვენთან დებატებში ჩაერთოს.
აპათიის ეს მდგომარეობა შედეგია ურთიერთობაში უგულებელყოფა დიდი ხნის განმავლობაში.
13. ურთიერთობას გარეთ გავიდა.
ეს არის ურთიერთობაში მუდმივი უგულებელყოფის საბოლოო შედეგი.
მას შემდეგ რაც დრო დახარჯავს თქვენგან დროისა და სიყვარულის თხოვნაში, ის დაიწყებს მოშორებას და საბოლოოდ შეიძლება სხვა მამაკაცის ყურადღება მიიპყროს, რათა მიიღოს ის, რასაც თქვენგან არ იღებს.
|_+_|გააკეთეთ და არ გააკეთოთ, თუ ურთიერთობაში თავს უგულებელყოფად გრძნობთ
თუ ურთიერთობაში უგულებელყოფის მსხვერპლი გახდით, არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ ამ საკითხის მოსაგვარებლად და შეეცადოთ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა. პირველი ნაბიჯი სიტუაციის გადასაჭრელად არის დისკუსია თქვენს პარტნიორთან.
- გამოხატეთ თქვენი გრძნობები კრიტიკის ან დადანაშაულების გარეშე. გამოიყენეთ I განცხადებები, როგორიცაა, ვგრძნობ, რომ არ გაინტერესებთ ურთიერთობა, როდესაც არ გამოყოფთ დროს ყოველთვიური პაემნის ღამეებისთვის.
- გაითვალისწინეთ რომ კომუნიკაცია არის მთავარი , მაგრამ ეს უნდა იყოს პოზიტიური. თქვენ არ აპირებთ პრობლემის მოგვარებას, თუ შეურაცხყოფას ან შეურაცხყოფას გამოიყენებთ პარტნიორთან სიტუაციის დასაპირისპირებლად.
- ასევე, გახსოვდეთ, რომ ურთიერთობის შესანარჩუნებლად ორი ადამიანია საჭირო, ასე რომ თქვენ უნდა მოერიდეთ დადანაშაულებას სიტუაცია მთლიანად თქვენს პარტნიორზეა. ასევე აღიარეთ ის როლი, რომელიც თქვენ შეასრულეთ.
შესაძლოა, იყო გაუგებრობები, ან შესაძლოა, იმის ნაცვლად, რომ მიმართოთ თქვენი ქმრის უგულებელყოფის გრძნობას , თქვენ მოშორდით და შექმენით ემოციური კედელი თქვენ ორს შორის, რაც კიდევ უფრო ართულებს საკითხს.
- თქვენი კონკრეტული სიტუაციის მიუხედავად, კომუნიკაციისას გახსოვდეთ იყავი პოზიტიური . შეიძლება რთული იყოს, როცა ხარ ურთიერთობაში უგულებელყოფის გრძნობა , მაგრამ პოზიტიური ენის გამოყენება, იმის ნაცვლად, რომ იყოთ კრიტიკული და დადანაშაულება, შეიძლება დაეხმაროს თქვენს პარტნიორს გაიგოს, საიდან მოდიხართ, რათა საკითხი მოგვარდეს, შესაბამისად ექსპერტები.
- დაბოლოს, როდესაც თქვენ მუშაობთ სიტუაციის გადაწყვეტაზე, როდესაც ფიქრობთ, რომ ამ ურთიერთობაში არამნიშვნელოვნად ვგრძნობ თავს, მადლიერების სიების შედგენა შეიძლება სასარგებლო იყოს.
შესაძლოა, თავს უგულებელყოფლად გრძნობდით, მაგრამ როცა ნამდვილად იჯდებით და იფიქრებთ ამაზე, ხვდებით, რომ თქვენი პარტნიორი იმაზე მეტს აკეთებს თქვენთვის, ვიდრე თქვენ აცნობიერებთ. ეს შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი, როგორიც არის დილით ფინჯანი ყავის დალევა ან ნაგვის გატანა ყოველ კვირას.
ამ მცირე სიკეთის ამოცნობისთვის დროის დახარჯვა შეიძლება გაგრძნობინოთ უფრო დაფასებული.
- სიტუაციის უშუალო განხილვის გარდა, შეიძლება სასარგებლო იყოს საკუთარ თავზე ზრუნვა. თუ თქვენ იმყოფებით სიტუაციაში, როდესაც უგულებელყოფილი ხართ, თქვენი ჯანმრთელობა შეიძლება დაზარალდეს.
დაუთმეთ დრო, რომ გააკეთოთ ის, რაც მოგწონთ და ივარჯიშეთ თავის მოვლაზე ჯანსაღი დიეტის, ბევრი ძილისა და ვარჯიშის საშუალებით, რომელიც მოგწონთ.
საკუთარ თავზე ზრუნვა დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი, რათა ურთიერთობაში პრობლემები დიდად არ დაგაზარალდეთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ კონსულტაცია, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ .
დასკვნა
როდესაც ქალი ურთიერთობაში უგულებელყოფად გრძნობს თავს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სევდისა და მარტოობის განცდა და საბოლოოდ მიიყვანოს ის დაშორდეს და დატოვოს ურთიერთობა.
თუ დაიწყებ შენიშვნას უგულებელყოფის ნიშნები ურთიერთობაში, მნიშვნელოვანია მათზე მოქმედება მანამ, სანამ სიტუაცია ძალიან გართულდება მოსაგვარებლად. თუ თქვენ ხართ პარტნიორი, რომელიც უგულებელყოფს, მოუსმინეთ თქვენს მეუღლეს ან შეყვარებულს, როდესაც ის გამოხატავს თქვენს შეშფოთებას.
თუ ურთიერთობა თქვენთვის მნიშვნელოვანია, მეტი ძალისხმევა უნდა გამოიჩინოთ. მეორეს მხრივ, თუ თქვენ გრძნობთ უგულებელყოფას ურთიერთობაში, დაუთმეთ დრო პარტნიორთან საუბარს და გამოხატეთ თქვენი შეშფოთება დადანაშაულების ან გაკრიტიკების გარეშე.
ხშირ შემთხვევაში, ურთიერთობაში უგულებელყოფა მოსაგვარებელია, თუ ორივე პარტნიორი მზად არის ძალისხმევა. თუ თქვენ სცადეთ პრობლემის მოგვარება, მაგრამ არაფერი გაუმჯობესდა, შესაძლოა თქვენი კეთილდღეობისთვის ურთიერთობის დასრულება მოგიწიოთ.
ასევე უყურეთ:
ᲬᲘᲚᲘ:
